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  • davidezanna
    Robocop
    • Dec 2008
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    • Italia
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    #76
    ciao marcu mancano 14 gg credo di essere perfettamente in linea...
    sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!

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    • Gore
      SHINIGAMI
      • Apr 2007
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      • @Zola....
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      #77
      Ottimo Zanna mi piace questo risultato....
      sigpic
      GORE - REBUILD THE BODY
      (non so il front , ma il back pare migliorato )


      Citazione:
      Originalmente inviato da leonardoS
      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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      • DNP
        CHEMICAL MODERATOR
        • Apr 2005
        • 9480
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        #78
        Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
        non pensi di essere un po' avanti con la preparazione?
        Meglio avanti che in ritardo non trovi?
        “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
        G. Kuschinsky

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        • DNP
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          #79
          Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio
          [ATTACH]134976[/ATTACH]
          Tanta roba....
          “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
          G. Kuschinsky

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #80
            Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
            Meglio avanti che in ritardo non trovi?
            sicuramente...ma puo' essere anche rischioso a mio avviso.
            Cmq gran forma...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • davidezanna
              Robocop
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              #81
              è rischioso se non sai gestire i carbo... sono 95kg secchi... mantengo sto peso fino alla gara.. gioco coi carbo a seconda di come mi vedo;-)

              ---------- Post added at 09:38:17 ---------- Previous post was at 09:37:44 ----------

              thanks zio max:-)
              sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!

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              • DNP
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                #82
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                sicuramente...ma puo' essere anche rischioso a mio avviso.
                Cmq gran forma...
                a 14 gg dalla gara no... basta gestire.
                “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                G. Kuschinsky

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                • Manx
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  #83
                  Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio
                  è rischioso se non sai gestire i carbo... sono 95kg secchi... mantengo sto peso fino alla gara.. gioco coi carbo a seconda di come mi vedo;-)

                  ---------- Post added at 09:38:17 ---------- Previous post was at 09:37:44 ----------

                  thanks zio max:-)
                  si' infatti mi riferivo a strategie magari "sbagliate" o cmq non adeguate alla tempistica, o magari...che ne so...troppo stress dovuto al mantenere la condizione per 2-3gg in piu'^ecc...

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    #84
                    Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio
                    è rischioso se non sai gestire i carbo... sono 95kg secchi... mantengo sto peso fino alla gara.. gioco coi carbo a seconda di come mi vedo;-)

                    ---------- Post added at 09:38:17 ---------- Previous post was at 09:37:44 ----------

                    thanks zio max:-)
                    Ma quanti nipoti ho??
                    “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                    G. Kuschinsky

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                      #85
                      ahahha ti chiamano tutti zio... si manx secondo me la cosa che frega di più è lo stress per mantenere la forma.. hai assolutamente ragione di più della dieta e di tutto il resto...
                      sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!

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                      • Manx
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                        #86
                        Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio
                        ahahha ti chiamano tutti zio... si manx secondo me la cosa che frega di più è lo stress per mantenere la forma.. hai assolutamente ragione di più della dieta e di tutto il resto...
                        già...considera che quando sono stressato...mi sveglio la mattina con una panza gonfia come se avessi mangiato 2 cocomeri

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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • BigPaschi
                          SOLIDUS
                          • Apr 2008
                          • 12834
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                          • Castrovillari
                          • Send PM
                          #87
                          cristoforo colombo

                          Commenta

                          • Simoney
                            (TxCC): 4,3 alla quarta
                            • Jan 2013
                            • 1421
                            • 486
                            • 494
                            • جنوة
                            • Send PM
                            #88
                            La mattina della gara non ti alzare per niente,fatti recapitare il premio dal corriere.
                            Originariamente Scritto da Steel77
                            Alle ore 20.10 io sottoscritto Notaio dò atto della firma del contratto di cui sopra,dando lettura dello stesso alle parti.
                            Originariamente Scritto da Steel77
                            Vi dichiaro padrone e schiavo.

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                            • BigPaschi
                              SOLIDUS
                              • Apr 2008
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                              • Castrovillari
                              • Send PM
                              #89
                              Originariamente Scritto da Simon€ Visualizza Messaggio
                              La mattina della gara non ti alzare per niente,fatti recapitare il premio dal corriere.

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                              • ALEX2
                                Bodyweb Senior
                                • Jan 2004
                                • 11901
                                • 176
                                • 65
                                • Arcore - villa San Martino
                                • Send PM
                                #90
                                Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio
                                20 giorni dalla prima.... 41 dalla seconda...
                                ...mmmm...magna e spingi.
                                il miglior modo per dire è fare

                                Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                                berlusconi_s@camera.it

                                sukkiotto docet...:
                                http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                                guardate qui:

                                http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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