Confronto Febbraio/Aprile

[future beast]

Come procedo ragazzi? sono in massa da gennaio, dopo essere stato fermo con in pesi per un paio d'anni dove ho praticato altri sport. Quest'estate pesavo 65kg, poi da settembre a dicembre ho fatto kickboxing, ora vorrei trovare continuità con i pesi. Obiettivo 80kg
Dati: altezza 1.80 - peso 71kg (nella prima foto stavo a 67kg) - eta 21

[eugen bizzz]

braccia e il deltoide sono aumentati anche il petto ,,,continua cosi

[future beast]

braccia e il deltoide sono aumentati anche il petto ,,,continua cosi

ci proviamo

[Manx]

non si capisce...quasi nulla Potresti ingrandire le foto?! Guardandole cosi' mi sembra condizione del tutto invariata...se non per un po' di panza in piu' (anche se nella seconda foto sei piu' piegato rispetto alla prima...e "inganna"). Per gli 80ka c'è moltissimo da fare...ma soprattutto c'è da tenere sotto controllo...la bf.

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

non si capisce...quasi nulla Potresti ingrandire le foto?! Guardandole cosi' mi sembra condizione del tutto invariata...se non per un po' di panza in piu' (anche se nella seconda foto sei piu' piegato rispetto alla prima...e "inganna"). Per gli 80ka c'è moltissimo da fare...ma soprattutto c'è da tenere sotto controllo...la bf.

No guarda come pancia non è cambiato molto, la foto fa sembrare chissà cosa ma ho la classica copertura dell'addome in massa niente di tragico (guarda l'avatar) per i miglioramenti non è l'illusione del piegamento anche perche molte magliette M ora mi vanno strette sulle spalle e son dovuto passare alla L, comunque ho editato primo post con foto più giudicabili e quasi alla stessa inclinazione, vedi se ora si capisce meglio

[ZzAYn]

Beh non si può negare, braccia e spalle sono molto migliorate, la bf sembra un po' fuori controllo e il petto è carente, complimenti comunque per i progressi

[Manx]

No guarda come pancia non è cambiato molto, la foto fa sembrare chissà cosa ma ho la classica copertura dell'addome in massa niente di tragico (guarda l'avatar) per i miglioramenti non è l'illusione del piegamento anche perche molte magliette M ora mi vanno strette sulle spalle e son dovuto passare alla L, comunque ho editato primo post con foto più giudicabili e quasi alla stessa inclinazione, vedi se ora si capisce meglio

io ti credo, ma non vedo nessun cambiamento di sorta...o cmq "visibile" e tangibile. Del resto è passato poco tempo tra le due foto. Non prendere quello che ti sto dicendo come un perculamento, ma è solo quello che credo e che vedo (poi, ovviamente, posso sbagliare). Non sono tra quelli che dicono solo ed esclusivamente "we bro, cannons arm, ma come hai fatto gruozz " e bambinate simili che leggiamo sempre qui...se le magliette ora ti vanno strette, non necessariamente significa che hai messo su muscolo (ripeto, io non vedo muscolo "in piu'"...) piu' probabile acqua e grasso (che si vedono...). Dalla seconda foto si vede bene...infatti...che sei quasi al limite....bf.

C'è molto, ma molto ma molto da fare....in primis da rivedere la dieta, darsi una "ripulita" e, forse, da sistemare anche l'allenamento.

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

Beh non si può negare, braccia e spalle sono molto migliorate, la bf sembra un po' fuori controllo e il petto è carente, complimenti comunque per i progressi

Beh si il petto cresce più lentamente rispetto al resto, come bf so di essere al limite ma ciò non mi preoccupa dato che nel periodo estivo tra corsette e alimentazione più ristretta calerà drasticamente, speriamo di mantenere più massa magra possibile

---------- Post added at 20:26:18 ---------- Previous post was at 20:17:31 ----------

io ti credo, ma non vedo nessun cambiamento di sorta...o cmq "visibile" e tangibile. Del resto è passato poco tempo tra le due foto. Non prendere quello che ti sto dicendo come un perculamento, ma è solo quello che credo e che vedo (poi, ovviamente, posso sbagliare). Non sono tra quelli che dicono solo ed esclusivamente "we bro, cannons arm, ma come hai fatto gruozz " e bambinate simili che leggiamo sempre qui...se le magliette ora ti vanno strette, non necessariamente significa che hai messo su muscolo (ripeto, io non vedo muscolo "in piu'"...) piu' probabile acqua e grasso (che si vedono...). Dalla seconda foto si vede bene...infatti...che sei quasi al limite....bf.

C'è molto, ma molto ma molto da fare....in primis da rivedere la dieta, darsi una "ripulita" e, forse, da sistemare anche l'allenamento.

Purtroppo per mettere massa ho bisogno di sporcarmi, la ripulita ho intenzione di darla, ma ti ripeto che la situazione è sotto controllo ed il muscolo c'è, gli allenamenti sono apposto (anche i carichi mi son saliti di parecchio) tu giustamente vedi una foto e giudichi, va bene così.

[_Bruce Lee_]

Secondo me procedi bene, il cambiamento è evidente.
Continua così

[Manx]

non ho "giudicato", ho solo detto quello che vedo, che a quanto pare vedo solo io...meglio cosi', no?

[mr oat]

secondo me ci sono stati dei cambiamenti e delle cose invariate

cambiamenti: aumento delle dimensioni della pancia (no addome), minor quantita' di peli, spostamento della fotocamera piu in avanti nella seconda foto, colore della pelle piu opaca/chiara

cose invariate: petto,spalle,braccia,dorso, mutande(possibile mai siano le stesse? ) ,

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

non ho "giudicato", ho solo detto quello che vedo, che a quanto pare vedo solo io...meglio cosi', no?

Guarda che io ho usato il verbo giudichi nel senso che dai un giudizio su quello che vedi, non era un tono risentito eh

---------- Post added at 22:59:19 ---------- Previous post was at 22:47:34 ----------

secondo me ci sono stati dei cambiamenti e delle cose invariate

cambiamenti: aumento delle dimensioni della pancia (no addome), minor quantita' di peli, spostamento della fotocamera piu in avanti nella seconda foto, colore della pelle piu opaca/chiara

cose invariate: petto,spalle,braccia,dorso, mutande(possibile mai siano le stesse? ) ,

Di questo messaggio prendo per buona solo la seconda parte, esclusa parentesi e mutande.

[Manx]

Guarda che io ho usato il verbo giudichi nel senso che dai un giudizio su quello che vedi, non era un tono risentito eh

si' chiaro, mi sono "espresso" male.

secondo me ci sono stati dei cambiamenti e delle cose invariate

cambiamenti: aumento delle dimensioni della pancia (no addome), minor quantita' di peli, spostamento della fotocamera piu in avanti nella seconda foto, colore della pelle piu opaca/chiara

cose invariate: petto,spalle,braccia,dorso, mutande(possibile mai siano le stesse? ) ,

ecco...meno male non sono l'unico stronzo anche se non è/era mia intenzione offendere beast, semmai aiutarlo e spronarlo...con la sincerità (che qui forse...manca...) e un pochino ino ino ino di...competenza generale.

[mr oat]

Guarda che io ho usato il verbo giudichi nel senso che dai un giudizio su quello che vedi, non era un tono risentito eh

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Di questo messaggio prendo per buona solo la seconda parte, esclusa parentesi e mutande.

si' chiaro, mi sono "espresso" male.



ecco...meno male non sono l'unico stronzo anche se non è/era mia intenzione offendere beast, semmai aiutarlo e spronarlo...con la sincerità (che qui forse...manca...) e un pochino ino ino ino di...competenza generale.

no, ma io e manx vogliamo farti capire che i cambiamenti in questo sport avvengono nel medio/lungo tempo, non a distanza di qualche mese ok? cerca di dare sempre il meglio di te stesso e vedrai (sempre nel tempo) notevoli cambiamenti

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

no, ma io e manx vogliamo farti capire che i cambiamenti in questo sport avvengono nel medio/lungo tempo, non a distanza di qualche mese ok? cerca di dare sempre il meglio di te stesso e vedrai (sempre nel tempo) notevoli cambiamenti

Stai parlando con uno che era 58kg tre anni fa eh se ti metto una foto del 2009 come pre è normale che mi dite tutti bravo sei un altro ecc...ma a me interessa migliorare la situazione attuale, quindi ti ripeto va bene così