Confronto Febbraio/Aprile

[Manx]

Stai parlando con uno che era 58kg tre anni fa eh se ti metto una foto del 2009 come pre è normale che mi dite tutti bravo sei un altro ecc...ma a me interessa migliorare la situazione attuale, quindi ti ripeto va bene così

è quello che vogliamo fare tutti
Il discorso è questo: ci saranno forse stati miglioramenti....ma la strada è ancora lunghissima e in salita...non ha senso postare foto dopo due mesi si' e no nella tua condizione, poiché non ci saranno miglioramenti effettivi (semmai peggioramenti...parlo in generale, non mi riferisco al tuo "caso"...si peggiora anche in una settimana, a volte meno, sono serio!)...posta le foto ogni 6-8 mesi, allora si avranno dei parametri ben piu' effettivi per "giudicare".
Il mio consiglio, già dato, tieni sotto controllo l'alimentazione, datti da fare, allenati e aggiungi cardio quanto basta.
In bocca al lupo.

[_Bruce Lee_]

OT:

non è/era mia intenzione offendere beast, semmai aiutarlo e spronarlo...con la sincerità (che qui forse...manca...) e un pochino ino ino ino di...competenza generale.

Manx, perchè questa uscita?

Ripeto - e probabilmente non sarà così, ma non è questo il problema - io noto differenze e lo dico sinceramete a future beast.
Che poi, sempre sinceramente, mi possa anche sbagliare, è un altro discorso.. ma sarebbe comunque uno sbaglio in buona fede.
Non vedo perchè dovrei mentire.. ne vedo perché dovresti asserire ciò.

Però sicuramente ti lascio passare l'inesperienza, dato che non mi ritengo di certo un esperto ne perdo tempo a credere di esserlo.

Future beast, non era mia intenzione illuderti.
Buon allenamento!
OT/

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

Ma guarda che manx è stato il primo a dire io la vedo così, a parer mio.
Quindi non ti sentire attaccato il forum da libera espressione a tutti se la pensassimo tutti allo stesso modo non ci sarebbe dialogo, il bello è questo

[mr oat]

OT:


Manx, perchè questa uscita?

Ripeto - e probabilmente non sarà così, ma non è questo il problema - io noto differenze e lo dico sinceramete a future beast.
Che poi, sempre sinceramente, mi possa anche sbagliare, è un altro discorso.. ma sarebbe comunque uno sbaglio in buona fede.
Non vedo perchè dovrei mentire.. ne vedo perché dovresti asserire ciò.

Però sicuramente ti lascio passare l'inesperienza, dato che non mi ritengo di certo un esperto ne perdo tempo a credere di esserlo.

Future beast, non era mia intenzione illuderti.
Buon allenamento!
OT/

ok allora da occhio critico e senza generalizzare, dimmi i miglioramenti che hai visto...braccia,spalle,petto ecc...

[Wyoming]

se vuoi arrivare a 80 kg per il momento fregatene della bf e concentrate sulla massa. Mangia come un bue e spingi come una bestia. Per mettere in ordine la bf c'è tempo. Prima devi costruire la casa.

[Manx]

OT:


Manx, perchè questa uscita?

Ripeto - e probabilmente non sarà così, ma non è questo il problema - io noto differenze e lo dico sinceramete a future beast.
Che poi, sempre sinceramente, mi possa anche sbagliare, è un altro discorso.. ma sarebbe comunque uno sbaglio in buona fede.
Non vedo perchè dovrei mentire.. ne vedo perché dovresti asserire ciò.

Però sicuramente ti lascio passare l'inesperienza, dato che non mi ritengo di certo un esperto ne perdo tempo a credere di esserlo.

Future beast, non era mia intenzione illuderti.
Buon allenamento!
OT/

Non sentirti tirato in causa...poiché non lo eri e non lo sei.

se vuoi arrivare a 80 kg per il momento fregatene della bf e concentrate sulla massa. Mangia come un bue e spingi come una bestia. Per mettere in ordine la bf c'è tempo. Prima devi costruire la casa.

ottimo consiglio...soprattutto considerando la situazione di future beast...
io ragionerei un po' prima di sparare certe cose....ok costruire la casa, ma se poi per renderla abitabile...dobbiamo buttarla giu'...

[Jin81]

non ho "giudicato", ho solo detto quello che vedo, che a quanto pare vedo solo io...meglio cosi', no?

effettivamente sembra non esservi stato nessun cambiamento, però guardando bene nella seconda foto è più pieno muscolarmente...cmq anche io stavo per scrivere subito nessun cambiamento.

[_Bruce Lee_]

Ma guarda che manx è stato il primo a dire io la vedo così, a parer mio.
Quindi non ti sentire attaccato il forum da libera espressione a tutti se la pensassimo tutti allo stesso modo non ci sarebbe dialogo, il bello è questo

Non mi sono sentito attaccato per il suo parere sul tuo fisico, ci mancherebbe.
Ho specificiato i motivi, future beast.

---------- Post added at 13:52:10 ---------- Previous post was at 13:46:40 ----------

Non sentirti tirato in causa...poiché non lo eri e non lo sei.

Perfetto, ho voluto puntualizzare dato che oltre al tuo commento ce ne sono stati solamente due e uno di quei due era il mio.

ok allora da occhio critico e senza generalizzare, dimmi i miglioramenti che hai visto...braccia,spalle,petto ecc...

mr oat, io lo vedo più pieno nel complesso.. in particolare: braccia, spalle, ma nella seconda foto la forma è più piena in toto e a mio parere sta' meglio.
Trattandosi di 3 mesi di allenamento è chiaro non ci possano essere sconvolgimenti.

Non è nel mio interesse discutere inutilmente per aver ragione, il tuo commento l'ho letto.. quindi se non sei d'accordo con me va benissimo così.

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

Ragazzi metto queste 3 foto scattate di mattina a stomaco vuoto, in modo da darvi una panoramica più completa. Mi scuso se non sono in posa andavo di fretta, ma le metto per farvi vedere ed avere consigli sulla bf più che altro, dato che c'è chi dice di continuare in massa e chi dice ti fare un po' di pulizia.

[mr oat]

boh..il tuo e' un caso particolare...se fai massa peggiori la situazione, se fai definizione vai a bruciare quel poco di muscolo che hai...bisognerebbe studiare bene la cosa

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

boh..il tuo e' un caso particolare...se fai massa peggiori la situazione, se fai definizione vai a bruciare quel poco di muscolo che hai...bisognerebbe studiare bene la cosa

Io avevo pensato di stare un pelo sopra il fabbisogno tipo 150-200 klcal e
fare cardio per 20-30 min 2 volte a week

[anago]

boh..il tuo e' un caso particolare...se fai massa peggiori la situazione, se fai definizione vai a bruciare quel poco di muscolo che hai...bisognerebbe studiare bene la cosa

Potrebbe mettere peso molto lentamente, così se fa danni lo capisce in tempo.

[Wyoming]

io ribadisco quanto ti ho scritto in precedenza. hai scritto che vuoi raggiungere un obiettivo che sono 80 kg. Sarà lunga anzi lunghissima perchè I kg sono davvero tanti.

[future beast]

Confronto Febbraio/Aprile

io ribadisco quanto ti ho scritto in precedenza. hai scritto che vuoi raggiungere un obiettivo che sono 80 kg. Sarà lunga anzi lunghissima perchè I kg sono davvero tanti.

Non ho fretta, ma ora dato che sono ad un bivio devo capire che strada prendere.

[Wyoming]

ottimo e quale sia la strada che vuoi intraprendere, sii perseverante.