Problema forma pettorali

[Esse2R]

Salve ragazzi premetto che conosco tutto il discorso sulla genetica,sul fatto che non esiste la differenza tra petto alto e petto basso.Vorrei qualche consiglio che mi potrebbe aiutare a minimizzare questa situazione. In pratica come potete vedere la massa nei miei pettorali è distribuita male.La parte superiore ed interna dei miei pettorali risulta completamente "sgonfia". spero di essermi fatto capire. Come ho detto so che in gran parte dipende da fattori genetici ma che consiglio potete darmi per avere dei piccoli progressi in merito??? http://imageshack.us/photo/my-images/9/img1404td.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/541/img1405vf.jpg/

[merio90]

bro purtroppo c'è poco da fare... nel senso non riesci ad accettarti per cosi come sei? xD si tratta di genetica... anche io ho lo stesso tuo problema, e nn siamo gli unici... da me è proprio come se mancasse un "pezzo" di muscolo.. non penso proprio che ci siano delle soluzioni per prendere una "forma" differente... cmq sei messo bene nell'up! hai un blocco spalle molto bello!

[MeshuggaH]

Comincia ad allenarti e ad avere pazienza... quale genetica e inserzioni... devi solo mettere massa.
E' come se ti facessi il problema di saper parcheggiare l'auto prima ancora di avere la patente.

[gigi92gigi]

stai tranquillo crescerà

[Esse2R]

lo so che a livello genetico questa forma del petto ho e questa mi tengo. ma siccome qui nel forum c'è tanta gente esperta con anni e anni alle spalle mi chiedevo se esiste qualche "accortezza" o routine di allenamento che mi potrebbe aiutare a "minimizzare" questa situazione.

[MeshuggaH]

scusami, ma io non vedo inserzioni strane o cose irreparabili... c'è solo poca massa. E' normale che agli inizi risponda prima una parte del muscolo rispetto ad un'altra.
Sinceramente io mi preoccuperei di sviluppare i muscoli.

[Sly83]

Non riesco a capire nemmeno io il problema, francamente. Imho ti stai fasciando la testa preventivamente prima di rompertela. In generale, quando alleni il petto, in ogno esercizio, spalle ferme e indietro, torace espanso e scapole addotte.

[zuse]

quoto..mi aspettavo forme strane, asimmetrie di grossa entità..invece hai semplicemente un petto da riempire..l'aspetto mi sembra normalissimo

[LARRY SCOTT]

E' un petto normalissimo, nonostante alcuni utenti sopra ti abbiano scritto belinate come ''fatti coraggio, fattene una ragione, etc''.
Devi solo massificare...

[Manx]

E' un petto normalissimo, nonostante alcuni utenti sopra ti abbiano scritto belinate come ''fatti coraggio, fattene una ragione, etc''.
Devi solo massificare...

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[luca_skizzato91!]

Tra l'altro hai un'ottima base su cui lavorare, aggiungerei...

[IDDU]

Non so i tuoi dati,ma da quello che si vede hai un ottimo fisico(considerando anche le luci pessime e il pelo),sicuramente una muscolatura acerba,ma linee e forme davvero belle.
Non crearti problemi dove non ci sono.

[Sly83]

Tra l'altro e' di frequente riscontro una maggiore difficolta' di sviluppo dei fasci clavicolari in soggetti "con spalle relativamente larghe" e torace non profondissimo. Ma la tua struttura e' buonae la muscolatura talmente acerba che ad ora ogni ipotesi predittiva rischia di essere totalmente campata per aria

[Esse2R]

ringrazio veramente tutti del tempo dedicatomi. ho recepito il messaggio.... mangio,spingo e mi faccio meno pippe.

[paoLo!]

bravo , oltretutto non hai niente di cui lamentarti