pareri forma fisica

[matteo_93]

ciao ragazzi volevo pareri da persone più esperte di me sulla mia attuale condizione fisica...ho 19 anni al momento sto seguendo una dieta di massa tra un mesetto circa inzierò definizione...sono alto 182 cm e peso 85-86 kg...vi posto alcune foto:

[gigi92gigi]

belle masse, sembri pieno d'acqua, ciclo di creatina?

[matteo_93]

creatina ne assumo 2g a colazione e 2 g dopo 'allenamento...avevo appena fatto la ceretta e mi da sto effetto pump sul petto XD

[IDDU]

Petto avanti,braccia indietro.Comuqnue stai bene per la tua età

[gigi92gigi]

creatina ne assumo 2g a colazione e 2 g dopo 'allenamento...avevo appena fatto la ceretta e mi da sto effetto pump sul petto XD

continua così

[Clark87]

se metti a livello le braccia, un pò di massa in più sei al top. Ottimo petto...

[matteo_93]

se metti a livello le braccia, un pò di massa in più sei al top. Ottimo petto...

intendi un pò di massa in più dappertutto o solo sulle braccia?

[merio90]

penso che intenda di mettere un altro poco di massa dappertutto e portare le braccia a livello cmq ottimo fisico leggermente indietro le braccia ma per il resto sei messo benone!!!

[gigi92gigi]

di faccia assomigli a lorenzo becker

[Clark87]

intendi un pò di massa in più dappertutto o solo sulle braccia?

ovunque, in particolar modo nelle braccia.