Forse così è meglio!!!
Anke se nn mi si vede tanto bene....ma è sl x darvi un'idea d come sn e x farmi umiliare cn le vostre critike!!!
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Ricordatevi sempre ke "io sò io e voi....nn siete un *****"!!! -
piu o meno come me, anche se sono un piu asciutto e un po meno massoso.
e depilato (yech)
Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
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direi che ora va molto meglio...come massa stai abbastanza bene...direi che devi definirti un po'...c'e' del grasso da bruciare (zona addome)...ma globalmente sei ok..
bye muscle
Un vino d'oro scorreva nei bicchieri che ci inebrio'...
...l'amore..nei tuoi occhi neri, fuoco in una radura...s'incendio'...
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sono daccordo..inoltre lavorerei anche sui tricipiti.Originally posted by MUSCLEBOY
direi che ora va molto meglio...come massa stai abbastanza bene...direi che devi definirti un po'...c'e' del grasso da bruciare (zona addome)...ma globalmente sei ok..
bye muscle
facci vedere back and legs.Commenta
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ah..se vuoi un giudizio migliore posta anche alcuni dati ...(eta', peso, altezza, da quanto ti alleni..e se sei natural o no...)...
(perche' nel caso tu mi dica che ti alleni da 10 anni e fai uso di steroidi allora il mio giudizio da positivo che era diventa negativissimo...eheheh)
Un vino d'oro scorreva nei bicchieri che ci inebrio'...
...l'amore..nei tuoi occhi neri, fuoco in una radura...s'incendio'...
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Originally posted by marcolone
piu o meno come me, anche se sono un piu asciutto e un po meno massoso.
e depilato (yech)
Dovevi vedermi qualke mese fa, in estate:liscio e abbronzato ke ero uno spettacolo!!!E anke + asciutto;ma definirmi x me nn è un problema:il mio metabolismo mi aiuta molto;in + faccio tanto d quel lavoro aerobico ke è un miracolo ke nn sia 60kg!!!
Ricordatevi sempre ke "io sò io e voi....nn siete un *****"!!!Commenta
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OK!!!Originally posted by MUSCLEBOY
ah..se vuoi un giudizio migliore posta anche alcuni dati ...(eta', peso, altezza, da quanto ti alleni..e se sei natural o no...)...
(perche' nel caso tu mi dica che ti alleni da 10 anni e fai uso di steroidi allora il mio giudizio da positivo che era diventa negativissimo...eheheh)
23 anni
Attualmente 72kg
179cm
Se un bilancere,una panca e 180kg di diski possono considerarsi una palestra,mi alleno da 2 anni.
Sono ovviamente natural cn in + l'aggravente d una genetica neanke delle migliori.
Ma cmq....piaccio!!!
Ricordatevi sempre ke "io sò io e voi....nn siete un *****"!!!Commenta
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Beh non sei messo male di genetica se ti alleni da soli 2 anni e a casa, anzi direi che sei messo bene, magari avessi avuto i tuoi risultati dopo 2 anni, in 5 anni sono riusito ad arrivare a 76kg asciutti, beh io sono alto 1.75cm però....vedi signature.Ciao e in gamba!
G O L DCommenta
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ESATTO LAVORA SUL TRICIPITE PER DARE FORMA ALLE BRACCIA E ANCHE SUI DORSALI PER COMINCIARE A VEDERE EMERGERE UNA LINEA + A "V", PER IL RESTO MI PARE CHE PARTI BENE...Commenta
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buono il petto, le barcci devono migliorare sopratutto il trici.
Forse anche le spalle devono migliorare
Buono il complessoCommenta
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Se per te non è un problema la def. ok per la linea di consogli precedenti...compresi e sottolineati i consigli per tricipiti e probabilmante dorso intero.BUON LAVORO!CiaoGWCommenta
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Se sei natural non c'è male, o doppato???La natura ci crea, la chimica ci distrugge!Commenta
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Natural!!!Pratico sport(atletica leggera)quindi neanke potrei doparmi:se mi trovassero positivo....sai i cazzi acidi!!!Originally posted by mikyRSM
Se sei natural non c'è male, o doppato???
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