Diciassettenne da poco,tanta strada e voglia di fare

**gigi92gigi** · 20-03-2013, 22:48:06

stai molto bene, continua così, si continua la massa

**Clark87** · 20-03-2013, 22:54:56

continua massa o simil massa sino a maggio-inizio giugno.......... 2014

**Lurec_96** · 20-03-2013, 23:04:19

fosse per me starei in massa per l'eternità, ma la panza non la pensa così, fino a giugno o luglio al massimo credo

**trikeko** · 20-03-2013, 23:21:22

Toh un mio quasi coetaneo

Stai bene, io continuerei massa fino a giugno e poi inizierei a regolarmi un pochino tanto con la tua corporatura perder peso non dovrebbe essere un problema

**Gianlu93** · 20-03-2013, 23:25:27

Originariamente Scritto da Clark87 Visualizza Messaggio

continua massa o simil massa sino a maggio-inizio giugno.......... 2014

Mi hai fatto morire

**Manx** · 20-03-2013, 23:26:08

massa certo...ci mancherebbe altro

semmai in estate vai in normo...ma se fai massa e aggiungi 2-3 sessioni di cardio...per me è uguale, anzi, "meglio".

**Lurec_96** · 21-03-2013, 21:52:07

si esatto pensavo anch'io proprio come voi, sicuramente fino a giugno continuo così in massa con cardio comunque sempre presente, poi magari abbasso un po' le kcal per l'estate intorno al tdee o un pelino sotto e aumento un po' il cardio, niente di drastico