Secondo l'antico ordine ROMANO.......

[mark23az]

aggiorno un po dopo aver letto le sacre scritture che spiegavano cm kg e tante altre cose

peso : 115 kg
altezza: 101 cm (e bene si sono crescito amici dopo aver letto le sacre pergamene)
arms : 56 cm a freddo con doppio nodino dietro è
pesi sollevati : che ne parliamo a fare the best in the word






poi ho fatto i video con i manubri da 100 di spinte ma poi un giorno li posterò amici....

intanto accontentatevi di questo

---------- Post added at 19:14:29 ---------- Previous post was at 19:12:23 ----------

ps: ho anche la famosa frontale rilassata ma per adesso ve la risparmio data la panza!

[wut1]

Grande mark complimenti sulle misure sono un po scettico ma va be

[trikeko]

Grande mark complimenti sulle misure sono un po scettico ma va be

Come mai?? asd asd

Complimenti anche da parte mia mark

[paoLo!]

tra i migliori.

bravo

[Sly83]

Eccezionale Mark, complimenti.

[naturalmentebig]

Un macello. Grosso e tirato.
FOto ritoccate forteeeee
Video ritoccato forteeee

[MD_CORPORATION]

Heheehhe ....... Così piccolo il braccio ?

Ps: io lo terrei attaccato sto culo alla panca !!

---------- Post added at 20:24:17 ---------- Previous post was at 20:22:04 ----------

Mi passi anche a me ste pergamene pls ?

[Simoney]

Grande Mark,spettacolo!
Numero uno in de uord!!!
Numero 2 in via roma

[EraExShoku]

Uno dei migliori sul forum! Complimenti

[Gymrat]

grosso, forte, tirato e aesthetic....top

[gg89]

grosso, forte, tirato e aesthetic....top

quoto

[nuteSnow]

sti cazziii complimenti!! pensa a qualche gara

[mark23az]

Come mai?? asd asd

Complimenti anche da parte mia mark

grazie mille trikeko

Eccezionale Mark, complimenti.

grazie grande sly

Un macello. Grosso e tirato.
FOto ritoccate forteeeee
Video ritoccato forteeee

corso accellerato dal maestro di puglia di photoshop!

Heheehhe ....... Così piccolo il braccio ?

Ps: io lo terrei attaccato sto culo alla panca !!

---------- Post added at 20:24:17 ---------- Previous post was at 20:22:04 ----------

Mi passi anche a me ste pergamene pls ?

cannon arms!!! ahahah
ehehe non mi alleno cosi ovviamente era per fare lo spaccone per il video!!!

Uno dei migliori sul forum! Complimenti

Esagerato!! ma grazie mille

grosso, forte, tirato e aesthetic....top

grasso secco e con la panzetta e pure bruttarello! ahahah gradee broo

quoto

grazie mille gg

sti cazziii complimenti!! pensa a qualche gara

grazie mille nute per quest anno la gara della porchetta il prox penso all'olympia scherzi apparte il prox anno vediamo un po

Grande mark complimenti sulle misure sono un po scettico ma va be

grazie bestiaa se non ci credi te denuncio

cmq scherzi a parte
eccovi le misuri attuali


peso : non mi peso da 3 settimane ero over 90 adesso penso 90 kg....kg piu kg meno.
altezza: altezza 184
arms : un misero 43 cm
pesi sollevati : quelli che posto giornalmente nel diario senza trucchetti

[LARRY SCOTT]

Gran belle linee, piacevoli davvero...obiettivi a breve termine?

[MD_CORPORATION]

grazie mille trikeko



grazie grande sly



corso accellerato dal maestro di puglia di photoshop!



cannon arms!!! ahahah
ehehe non mi alleno cosi ovviamente era per fare lo spaccone per il video!!!




Esagerato!! ma grazie mille



grasso secco e con la panzetta e pure bruttarello! ahahah gradee broo



grazie mille gg


grazie mille nute per quest anno la gara della porchetta il prox penso all'olympia scherzi apparte il prox anno vediamo un po



grazie bestiaa se non ci credi te denuncio

cmq scherzi a parte
eccovi le misuri attuali


peso : non mi peso da 3 settimane ero over 90 adesso penso 90 kg....kg piu kg meno.
altezza: altezza 184
arms : un misero 43 cm
pesi sollevati : quelli che posto giornalmente nel diario senza trucchetti

Scherzi? -.- ......


Ps: per il culo era solo per ridere gran forza ... Anche con culo fermo alzeresti cmq sia un gran peso