Rematore manubrio - 70kg per 15+ colpi

[rasmioche]

complimenti, bel carico e esecuzione

[paolino87]

tanto per darvi 1 idea questo tira un manubrio da 105 kg dichiarati.

Sti cazzi che animale!!

[naoto]

dai rega 31kg li fa pure naoto eh

Ci sto arrivando...

P.S.: comunque non avete idea di quello che state dicendo, un po' tutti. Siamo arrivati al punto che un rematore con ad esempio 40kg è alla portata di chiunque faccia palestra dopo un annetto. Roba che la french di Maurox è da romanzo di De Amicis. Datevi una sciacquata perchè certe cose non si possono leggere.

[MaRcO-RoMaNo]

Effettivamente il manubrio non sembra da 70kg però cmq non è che sia chissà cosa come peso. Discorso diverso per le spinte su panca con manubri da 70kg. Ho un amico powerlifter che pesa 120kg e fa una decina di colpi con i manubri da 50kg, quindi mi sembra impossibile tu riesca a farne 17 con 70kg. Se posti il video però ti credo eh

Oddio 50kg di spinte non sono proprio una cosa difficile ehhhh. Poi col peso di 120kg... Non so che dirti. Basta attendere qualche gg e il video arriva

complimenti, bel carico e esecuzione

Grazieee =)

[mr.lorenzino]

marco romano, OTTIMO LAVORO ! non ascoltare chi ti dice che il peso è farlocco, non ascoltare chi ti dice che fare le sfide con gli amici è una boiata, non ascoltare chi ti dice "sisi fai tutto male ma hai il bel fisico perchè ti prendi integratori".... CONDIVIDO IN PIENO le tue passioni e amo anche io fare le gare con gli amici, il che non vuol dire trascurare la forma corretta dell'esercizio !!!!!

[paolino87]

Oddio 50kg di spinte non sono proprio una cosa difficile ehhhh.

Questa è un pô azzardata!!Un tipo con cui mi alleno, oscilla fra i 100/110, fà 42kg per braccio di spinte ( chiaramente tecnica perfetta congestionando alla perfezione)!
Ti faccio i complimenti per il tuo video, ma sminuire chi si fà il culo a suo modo non mi sembra una bella cosa!

[MeshuggaH]

Ragazzi...ma come fate a dire "la tecnica NON È MALE" oppure "PASSABILE" ???
Relativamente al peso dichiarato è una tecnica eccellente. C'è addirittura un'evidente allungamento scapolare alla fine dell'eccentrica.
70kg, presi con quella facilità sono cose che non ho mai visto fare... MAI!

Ah, Marco... quanto sei alto, non ricordo? 195cm?

[PrinceRiky]

Ragazzi...ma come fate a dire "la tecnica NON È MALE" oppure "PASSABILE" ???
Relativamente al peso dichiarato è una tecnica eccellente. C'è addirittura un'evidente allungamento scapolare alla fine dell'eccentrica.
70kg, presi con quella facilità sono cose che non ho mai visto fare... MAI!

Ah, Marco... quanto sei alto, non ricordo? 195cm?

credo di ricordare fosse più basso di 180, quindi i dubbi di alcuni utenti credo derivino da questo "calcolo" tra proporzioni.

[MaRcO-RoMaNo]

Ragazzi...ma come fate a dire "la tecnica NON È MALE" oppure "PASSABILE" ???
Relativamente al peso dichiarato è una tecnica eccellente. C'è addirittura un'evidente allungamento scapolare alla fine dell'eccentrica.
70kg, presi con quella facilità sono cose che non ho mai visto fare... MAI!

Ah, Marco... quanto sei alto, non ricordo? 195cm?

Sono 178. Grazie =)

credo di ricordare fosse più basso di 180, quindi i dubbi di alcuni utenti credo derivino da questo.

Esatto

Questa è un pô azzardata!!Un tipo con cui mi alleno, oscilla fra i 100/110, fà 42kg per braccio di spinte ( chiaramente tecnica perfetta congestionando alla perfezione)!
Ti faccio i complimenti per il tuo video, ma sminuire chi si fà il culo a suo modo non mi sembra una bella cosa!

Non ho dato merda a tutti gli altri hai frainteso. E' solo che per un omone da 120kg, 50kg di spinte dovrebbero essere una passeggiata! La mia tecnica nella panca come nel rematore non è un granchè, ma credo sia quantomeno sufficiente dai

[naoto]

178 cm, 95 kg di peso corporeo, 70 kg di manubrio.
Mi sono già beccato un cartellino, Sorvolo.

Complimenti per i carichi, se sono effettivi.

[MeshuggaH]

credo di ricordare fosse più basso di 180, quindi i dubbi di alcuni utenti credo derivino da questo "calcolo" tra proporzioni.

ah si?

[MaRcO-RoMaNo]

178 cm, 95 kg di peso corporeo, 70 kg di manubrio.
Mi sono già beccato un cartellino, Sorvolo.

Complimenti per i carichi, se sono effettivi.

Oh ragazzi dico le cose come stanno eh Ho anche video che riprendono tutto quindi non so dirvi altro oltre questo ahahah Spero solo che col tempo possa riprendere un pò di persone dalla mia parte e magari essere accettato nel forum in modo serio Ringrazio comunque tutti,dal primo all'ultimo, per gli interventi in questo mio post. Oltre 100 risposte e quasi 3000 visualizzazioni in un solo giorno. Grazie davvero!

[TheSituation]

Oddio 50kg di spinte non sono proprio una cosa difficile ehhhh. Poi col peso di 120kg... Non so che dirti. Basta attendere qualche gg e il video arriva

Non sono difficili? Calcola che lui è campione italiano juniores nella categoria -120kg, quindi non è proprio scarso eheh. Attendo il video con ansia..

[MaRcO-RoMaNo]

Non sono difficili? Calcola che lui è campione italiano juniores nella categoria -120kg, quindi non è proprio scarso eheh. Attendo il video con ansia..

Oh non so che dirti.. Certi carichi li usavo già anni fa senza particolari tecniche o altro.. Il video arriva fra qualche gg sicuramente. Credo lunedi 18, il giorno del mio compleanno

[wut1]

Oh non so che dirti.. Certi carichi li usavo già anni fa senza particolari tecniche o altro.. Il video arriva fra qualche gg sicuramente. Credo lunedi 18, il giorno del mio compleanno

Marco ma nella panca piana con i manubri tocchi il petto o ti fermi prima (intendo con il carico da 70 kg)?