Rematore manubrio - 70kg per 15+ colpi

[Clark87]

bel peso ed esecuzione, bravo.

P.S ricordo un utente del forum che faceva rematore manubrio con 100 kg, mo non ricordo chi

[MaRcO-RoMaNo]

Grazie a tutti Per il rematore con 100kg la vedo dura per quanto mi riguarda, parecchio ahahah

[Clark87]

Grazie a tutti Per il rematore con 100kg la vedo dura per quanto mi riguarda, parecchio ahahah

ne faceva 8 mi pare.. tecnica mooolto buona ( in panca, ergo ). 70 so tanti comunque

[MaRcO-RoMaNo]

ne faceva 8 mi pare.. tecnica mooolto buona ( in panca, ergo ). 70 so tanti comunque

Ehhhh ottimo ottimo cavolo. Ricordo un video di Antoine Vaillant che con i 200lbs (circa 90kg) ne faceva una 15ina. 70 si son tanti ed è il peso giusto per me, credo. Nel senso che sento lavorare bene la schiena. Vediamo in futuro i miglioramenti dai. Queste settimane mi serviranno per settare bene carichi e intensità, per poi partire col botto la vera massa

[Manx]

Marco, nel rematore manubrio "canonico", ovvero ben piegato a 90 e a carponi su panca piana, quanti kg e quanti rip fai? Come lo fai tu a me non piace, intendo l'esercizio, non la tua esecuzione che non è poi cosi' malvagia, anzi, si vede di molto peggio, preferisco quello "classico" un po' allungato nella negativa e esplosivo/prepotente nella fase positiva. Tra le due varianti, nel mio caso, ci sono anche 15-20kg di differenza, anche per te? Tanto che nel rematore classico maneggiavo 50kg mentre in quello come fai tu qualche rip con 70kg l'avevo fatta. In ogni caso preferisco moltissimo il bilanciere e ben piegato a 90 (e non stile scrollate ).

[Denit]

ma dai ragazzi quello non è un manubrio da 70kg

[zuse]

in quel video sei mooolto ridimensionato, un altro.

prestazione, se quelli sono 70kg, di livello.

[Mork]

ma dai ragazzi quello non è un manubrio da 70kg

Anche a me non sembrano 70 kg le piastre sembrano più piccole di quelle canoniche che uso io in palestra, scusami Marco per noi scettici potresti inquadrare i chili la prossima volta che fai il video?

[Simoney]

Ma se uno dice 70 kg,perché dovrebbe dire boiate,per fare il super uomo?
Agli occhi di chi poi?
Due sono le cose,o lui é coglione o lo siete voi.

[zuse]

Ma se uno dice 70 kg,perché dovrebbe dire boiate,per fare il super uomo?
Agli occhi di chi poi?
Due sono le cose,o lui é coglione o lo siete voi.

ahah non conosci ancora bw..temo..se certi 3d potessero parlare..cosa direbbero..

[Denit]

simone si vede che sei 'nuovo' di bw. Io invece lo seguo da parecchio

[Mork]

ahah non conosci ancora bw..temo..se certi 3d potessero parlare..cosa direbbero..

Devo quotarti

[Manx]

Messaggio di moderazione

Cerchiamo di non degenerare nei flames e nelle provocazioni per cortesia.
Grazie

[trikeko]

Davvero bravo, 70 kg sono per pochi

[Conan le Barbare]

è un bel carico con esecuzione neanche malvagia.
bravo