10 weeks circa out

[DestinoMax]

Hai una bella linea Sly, complimenti
Dove la farai questa gara ifbb?

[Sly83]

Qui a Torino, a due passi da casa (grand Prix a gara secca). Due elementi chiave per me ;-)

[DestinoMax]

Qui a Torino, a due passi da casa (grand Prix a gara secca). Due elementi chiave per me ;-)

Ottimo allora
Se il 25 maggio non hai gare, perchè non fai un salto ad Asti.
Porto i miei atleti alla selezione nord Italia e il giorno dopo il campionato FIBBN.

[Sly83]

Mi sarebbe piaciuto proprio parteciparvi altroche', ma per meta' giugno ho un'altro progetto da preparare (di natura formativa), e non potrei esserci. Tra l'altro le iscrizioni son chiuse oramai. Da parte mia posso dirti che sono certo che farete benissimo, se non sbaglio ci siamo incrociati a Crescentino nel 2009 con un tuo atleta spettacoloso che faceva la categoria sotto i 178cm in FIBBN, avevi pure postato qui le foto! Se il target e' quello, very up. Quei ragazzi giovani che porterai faranno bene di certo

[DestinoMax]

Il lavoro... prima di tutto

Si... avevo portato un ottimo atleta.
Come dico sempre: ragazzi io vi dico come fare ma... il mazzo ve lo fate voi!

O.T.
Nel 2010 abbiamo fatto molto bene, due vice campioni italiani e gli altri due piazzati.
L'anno scorso anche non male in Fibbn. Invece... ci hanno fatto un bel cul...ino in NBFI. Giusto o non.. il risultato è stato scarso.
Ma, forza e coraggio... sempre!

[Sly83]

Beh ogni anno e' un terno al lotto, ma come dico sempre, fintanto che si e' in forma e si traggono spunti dalle batoste per capire come migliorarsi..ben venga. Aneddoto: alle selezioni FIBBN 2008 ero contro Cristiano Perlo, che si presento' non al massimo. Io invece ero al mio top di sempre (fino ad allora). Al pregara ero avanti, gara vinta a mani basse...secondo i piu'. Alla sera mi bastava una buona routine, che feci. Ma Cristiano la fece ottima, e vinse di un pelo. All'epoca 1/4 del verdetto era di routine. Quasi si sentiva in colpa, quasi ero io a consolarlo. Comunque, quell'anno vinse poi Italiani e Mondiale in USA. Tutto questo per dire cosa? Che giuste o sbagliate, bisogna accettare le regole. Se si partecipa, lo si deve mettere inpreventivo. Per lo stesso motivo per cui questo e' il secondo anno di fila che accetto di andare dove il livello agonistico e' altissimo, pur avendo i miei limiti. Voglio mettermi in gioco per puntare al top, da fuori potra' sembrare insensato. Pero' mi piace provarci. Paradossalmente date le mie caratteristiche, avrei un gap in termini di kg troppo grande nelle federazioni dichiaratamente natural, quindi non andrei lontano piu' di tanto per ora. Mi ci son fatto le ossa dal 2006 al 2009 in 10 occasioni, tre secondi posti (uno agli italiani FIBBN 2007 da incorniciare), ma piu' di tanto non potevo ancora dare. Ho imparato sulla mia pelle come essere al proprio top non basta, ma anche che a volte basta che non lo siano gli avversari per scavalcarli. I verdettivanno accettati, le.sconfitte vanno incassate e bisogna da esse imparare. E altra cosa: sui successi non ci si deve impigrire come augli allori ;-)

[DestinoMax]

Sacrosante parole Sly
Chi è montato su un palco per "concorso di bellezza relativo allo sviluppo muscolare" (una vecchia dicitura ndr) sa bene o almeno, dovrebbe sapere, che il giudizio è sempre soggettivo. Quindi anche facilmente opinabile.
Purtroppo, dietro questa "scusa", molti che sono in una condizione fisica pietosa sono sempre pronti a dire: mi hanno rubato, si vede bene dalle foto che ero arrivato "uno" etc.
L'oggettività spesso non va di pari passo con la realtà.
Personalmente sono sempre molto critico, prima di tutto con me stesso.
Questo mi ha permesso di gareggiare al massimo delle mie possibilità e di essere battuto da atleti migliori di me. Ma ho perseverato e con il tempo mi sono preso le mie soddisfazioni
Per quanto riguarda i sensi di colpa di un altro atleta, è successo anche a me.
Alla mia ultima gara, centro italia Ifbb 1991 cat. medio max, ero palesemente secondo ma classificato terzo. Il preparatore di quello arrivato secondo... era in giura. Giù dal palco, il secondo classificato (un mio amico di Viareggio)... mi ha dato la sua coppa, dicendomi che non la meritava. Ho rifiutato, non era "colpa" sua quel verdetto.
Ah, per la cronaca (si vede anche dal video), non mi sono incaz.... ma ho sempre sorriso

[nr fit]

Sacrosante parole Sly
Chi è montato su un palco per "concorso di bellezza relativo allo sviluppo muscolare" (una vecchia dicitura ndr) sa bene o almeno, dovrebbe sapere, che il giudizio è sempre soggettivo. Quindi anche facilmente opinabile.
Purtroppo, dietro questa "scusa", molti che sono in una condizione fisica pietosa sono sempre pronti a dire: mi hanno rubato, si vede bene dalle foto che ero arrivato "uno" etc.
L'oggettività spesso non va di pari passo con la realtà.
Personalmente sono sempre molto critico, prima di tutto con me stesso.
Questo mi ha permesso di gareggiare al massimo delle mie possibilità e di essere battuto da atleti migliori di me. Ma ho perseverato e con il tempo mi sono preso le mie soddisfazioni
Per quanto riguarda i sensi di colpa di un altro atleta, è successo anche a me.
Alla mia ultima gara, centro italia Ifbb 1991 cat. medio max, ero palesemente secondo ma classificato terzo. Il preparatore di quello arrivato secondo... era in giura. Giù dal palco, il secondo classificato (un mio amico di Viareggio)... mi ha dato la sua coppa, dicendomi che non la meritava. Ho rifiutato, non era "colpa" sua quel verdetto.
Ah, per la cronaca (si vede anche dal video), non mi sono incaz.... ma ho sempre sorriso

Ciao Destino,questo significa grande sportività e umiltà segno di un vero campione,ci vorrebbe più gente così nello sport in generale.

[termosimone86]

R: 10 weeks circa out

Grazie a tutti. Questa di poco fa post w/o, un po' sfocata ma sui delts ci sarebbero strie e vene giurin giuretto

Ciao sly. Seguo spesso il tuo diario e devo dire che ho una grande stima nei tuoi confronti sia per la tua preparazione "fai da te" che per il tuo altissimo livello di conoscenza nel mestiere che fai.

Per quanto riguarda il fisico i complimenti sono sottintesi!

In bocca al lupo

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[Sly83]

Grazir Simo, ogni cosa che scrivo la penso, e comr naturale che sia, e' soggetta a ribaltamenti nel tempo. Spesso mi capita di rileggere post vecchi in cui sostenevo cose in maniera profondamente piu' acerba di ora. Destino, sempre bello leggere questu passi di vita vissuta. Quoto Fit a tal proposito. Dipende molto da atleti e preparatori creare quel clima, spesso contro avversita' contingenti e socio-culturali. Basta sentirlo quello spirito, basta evitare di dire solo cio' che si pensa ma prima pensare a cio' che si dice. Poi ognuno ha la propria sensibilita', e non corrisponde quasi mai alla nostra. Sportivita' e solidarieta' devono essere univoci, l'umanita' stessa gira verso un destino contrario a tutto cio' e si sta autodistruggendo. Rimarranno in piedi solo i forti, che non sono quelli che vorrebbero mangiare tutti (destinati alla frustrazione), ma quelli che sanno superare l'assolutizzazione di un relativo sempre piu' elevato a obiettivo, invece che mera nota di colore piu' o meno viva, ma biologicamente e circostanziatamente transitoria. E nulla piu'.

[DestinoMax]

..ti straquoto Sly

[Sly83]

Speriamo sia condiviso e comune, davvero stiamo vivendo la peggiore delle epoche. Cmq...appena finito di fare gambe, penultimo w/o per loro andato. Oggi refeed, trattandosi di gruppo non carente ma assente...domani si torna in scarica. Two weekz out da adesso.

---------- Post added at 11:29:51 ---------- Previous post was at 11:28:26 ----------

Che stia per morire immagino sia sottinteso :-D

[DestinoMax]

Morire??? Nahhhhhhhhhhhhhh:P

Ci fanno una **** mesi di dieta ferrea, zero carbo e allenamenti alla follia!!

[nr fit]

Speriamo sia condiviso e comune, davvero stiamo vivendo la peggiore delle epoche. Cmq...appena finito di fare gambe, penultimo w/o per loro andato. Oggi refeed, trattandosi di gruppo non carente ma assente...domani si torna in scarica. Two weekz out da adesso.

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Che stia per morire immagino sia sottinteso :-D

Purtroppo si,sia economica che sociale,però la nostra passione và oltre a tutto questo! Domani mini ricarica anche per me,vai Sly teniamo duro,appena finito schiena e spalle richiamo polpacci(quello che resta) e addome,sono finito!

[Sly83]

Ottimo! Adesso inizia il bello, e' tutto fatto oramai. Basta mantenersi e restare calmi. Il mio non sara' a dire il vero un refeed comunrmente inteso, semplicemente solo per oggi porto a 4g/kg i carbo calando un pochino le pro e i fats. Prevedo un bell'effetto generale :-D