10 weeks circa out

**nr fit** · 17-04-2013, 15:20:08

Ciao,vedo che siamo tutti impegnati con le varie preparazioni,da oggi io ho tagliato anche quel poco di carbo che avevo dalle patate,mi rimangono quelle delle zucchine e dell'insalata! Adesso si fà veramento dura,per fortuna a tutti noi ci mancano circa 5 settimane!!! Tanti auguri a tutti e buona continuazione.

**lorenzino841** · 17-04-2013, 15:23:48

ma qualcuno di voi fà per caso nord italia?

**nr fit** · 17-04-2013, 15:29:10

Di quale federazione,Lorenzino?

**lorenzino841** · 17-04-2013, 15:34:38

wabba

**nr fit** · 17-04-2013, 15:47:22

Originariamente Scritto da lorenzino841 Visualizza Messaggio

wabba

No mi dispiace,ainbb a bologna

***Sly83*** · 17-04-2013, 15:52:43

Ammazza solo zucchine e insalata! Così presto a tagliare? Beh ragazzi in bocca al lupo, io come dicevo faro' hp Easy IFBB il 18 maggio, ma siete tutti in WABBA quest'anno :-D si respira una bella aria. Lorenzino ho visto le fotuzze, poco da aggiungere tenendo conto che erano a freddo e con luci pessime. Alla fine il trofeo piu' bello e' sempre il reportage post gara, la' si che giustizia e' resa :-D

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Nr Fit come stai messo al momento?

**lorenzino841** · 17-04-2013, 15:53:53

sono così male ? che mi dici poco da aggiungere?

***Sly83*** · 17-04-2013, 15:56:10

E' saltato il pezzo "poco da aggiungere a quanto detto l'altra volta", cioe' forma eccellente. Poi e' l'esordio per te, goditela ;-)

**menphisdaemon** · 17-04-2013, 15:56:29

Nr fit che categoria fai a bologna?

**lorenzino841** · 17-04-2013, 15:59:55

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

E' saltato il pezzo "poco da aggiungere a quanto detto l'altra volta", cioe' forma eccellente. Poi e' l'esordio per te, goditela ;-)

ha ok .... certo ... sono un pò ansioso ti dirò ... essendo la prima volta e cmq essendo molto fiducioso nei miei mezzi , speriamo vada tutto come previsto!

**nr fit** · 17-04-2013, 16:05:46

Ciao Sly,dalla plico di ieri sono ad 5,5 stimato,le cosce si stanno tirando bene e l'upper è già più avanti ,come al solito comunque. I volumi si stanno mantenendo abbastanza anche in virtù di una accurata supplementazione,considera che viaggio sempre basso di cho durante tutto l'anno,e a parte la domenica e a volte il sabato sera,nella mia alimentazione non esiste glutine e latticini. Inoltre stò facendo una scarica per provare la ricarica tra una settimana e mezza circa,per poi scaricare definitivamente per la gara.

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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Nr fit che categoria fai a bologna?

Ciao dipende da come mi misurano,l'anno scorso ero 174,3,quest'anno bisogna vedere chi mi misura perchè vanno tanto al chilo mi sembra! Poi devo considerare che essendo alto 1,75 con la disidratazione non sò quanto posso perdere,vedremo.