Lazar Angelov bench press!

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  • Giama
    Bodyweb Senior
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    #16
    Per l'esattezza 26 reps! Sono tantissime con quel peso
    Originariamente Scritto da Gandhi
    Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
    DIARIO

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
      Questo per chi dice che i fitness si allenano con poco peso.
      definirlo "fitness" è un insulto a mio avviso

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Giama
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        #18
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        definirlo "fitness" è un insulto a mio avviso



        Stò cercando su google i suoi massimali ma non trovo niente :/
        Originariamente Scritto da Gandhi
        Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
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        • Manx
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          #19
          Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio



          Stò cercando su google i suoi massimali ma non trovo niente :/
          va beh...ma alla fine che importa? magari guarda sul suo sito...cmq...è la perfezione a mio avviso, un vero e proprio "ideale" (irraggiungibile ). Forse pecca un po' in V-Shape...ma ne abbiamo parlato molte volte nel 3d sugli "estetics". Io lo definisco un vero BBer di taglia "media".

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Giama
            Bodyweb Senior
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            #20
            Sul suo sito trovo solo foto/video dei suoi abs


            E' uno dei migliori, mi domando come fa a tenere una definizione del genere per 365 giorni l'anno
            Originariamente Scritto da Gandhi
            Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
            DIARIO

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              #21
              Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio
              Sul suo sito trovo solo foto/video dei suoi abs


              E' uno dei migliori, mi domando come fa a tenere una definizione del genere per 365 giorni l'anno
              e chi ti ha detto che lo fa....?!

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Giama
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                #22
                Vedi foto e video ed è sempre super definito! Ovvio che nel 99% delle foto c'è l'aiutino di photoshop ma rimane comunque molto definito per noi comuni mortali!
                Originariamente Scritto da Gandhi
                Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
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                • trikeko
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  e chi ti ha detto che lo fa....?!

                  Fb e twitter suppongo ... comunque Giama anche lui si appanna leggermente se vai a vedere le foto in massa che ha postato

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                  • Giama
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                    #24
                    Originariamente Scritto da trikeko Visualizza Messaggio
                    Fb e twitter suppongo ... comunque Giama anche lui si appanna leggermente se vai a vedere le foto in massa che ha postato
                    Certo non lo metto in dubbio ma una bf sopra al 10% (giusto per sparare un dato) non la vede da anni
                    Originariamente Scritto da Gandhi
                    Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
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                      #25
                      Originariamente Scritto da trikeko Visualizza Messaggio
                      Fb e twitter suppongo ... comunque Giama anche lui si appanna leggermente se vai a vedere le foto in massa che ha postato
                      Si puo' dire qualsiasi cosa...ragazzi.,..non facciamo gli ingenui. Ovvio che è sempre "tirato" per un cristo comune e per sfigati come noi, ma avrà dei periodi in cui sarà piu' "acquoso". Nessun riesce a tenere condizioni ottimali per mesi e mesi...

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • Giama
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                        Si puo' dire qualsiasi cosa...ragazzi.,..non facciamo gli ingenui. Ovvio che è sempre "tirato" per un cristo comune e per sfigati come noi, ma avrà dei periodi in cui sarà piu' "acquoso". Nessun riesce a tenere condizioni ottimali per mesi e mesi...
                        Pensando la stessa cosa riusciamo comunque a discutere! Siamo fratelli separati dalla nascita


                        PS: tu sei quello maggiore perchè sei vecchio!
                        Originariamente Scritto da Gandhi
                        Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
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                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          Si puo' dire qualsiasi cosa...ragazzi.,..non facciamo gli ingenui. Ovvio che è sempre "tirato" per un cristo comune e per sfigati come noi, ma avrà dei periodi in cui sarà piu' "acquoso". Nessun riesce a tenere condizioni ottimali per mesi e mesi...

                          esattamente

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                          • Clark87
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                            #28
                            panca fatta male ( ricordo che va fatta col fermo ) secco etc etc...

                            Commenta

                            • Manx
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Clark87 Visualizza Messaggio
                              panca fatta male ( ricordo che va fatta col fermo ) secco etc etc...

                              p.s. sono serio ora: da notare la presa molto larga.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
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                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • bestiamass
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