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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
anche prima forse
Cmq ragazzi...il ns David (escludendo il panbauletto ) è un vero BBer...un punto d'arrivo, a prescindere dalla mancanza di 20kg sopra all'altezza e dalla non presenza del culo graticolato uno dei pochi veri bber del forum...e sicuramente uno dei migliori (a mio parere).
Bravo a te e ad Alby (ma mangia il panbauletto anche lui? ).
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Alby mangia bruoches e nutella con pro a colazione PT!!!
Quoto al 100% l'ultimo post di manx cmq...
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
grazie sv4, grazie marco, ti ringrazio anche quì andrea!
grazie manx per le parole troppo belle, c'è ancora molto da migliorare per fare bella figura e ancora tantissime ripetizioni da fare e chissà quanti kg da spostare in futuro...il fatto è che si fa una fatica bestia!!!!alla fine spero di divertirmi e quando guarderò le foto della gara di essere soddisfatto del lavoro fatto da me e da Alby!
grazie sv4, grazie marco, ti ringrazio anche quì andrea!
grazie manx per le parole troppo belle, c'è ancora molto da migliorare per fare bella figura e ancora tantissime ripetizioni da fare e chissà quanti kg da spostare in futuro...il fatto è che si fa una fatica bestia!!!!alla fine spero di divertirmi e quando guarderò le foto della gara di essere soddisfatto del lavoro fatto da me e da Alby!
p.s. panbauletto top!!!
su questo non abbiamo/ho dubbi. Io non sono un tipo che esagera con i complimenti, ne faccio pochi e soprattutto non sono le tipiche esagerazione e "leccate" alla "grande bro cannons arm " tipiche del 3d lo famo strano e simili ...quindi puoi fidarti
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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