drink or eat

[David79]

Ja fate ja fate ;-) stringiamo la cinghia, forza David e forza Maracuja ;-)

grazie sly!!!

[Manx]

Si uno c'è ma solo quello

non ti basta un unico panbauletto?
qui in Germania vendono una sorta di pane proteico...con solo 7gr di cho x 100gr di prodotto (ma ben 15 gr di grassi)....prodotto da forno, non confezionato...non è male...si trova in alcuni posti anche in Italia.

[David79]

[Manx]

porca mignotta che densità....

[AndryPata90]

[twins]

applausi a scena aperta! grande fabiuz!!

[maracujabeach]

oggi controllo a 2 dalla prima e 4 dalla seconda gara

---------- Post added at 14:12:46 ---------- Previous post was at 10:20:12 ----------

grande condizione,muscoli piu' duri nonostante restrizione calorica e tanto cardio,costretti ancora a tanto cardio per entrare nel peso circa 2.5 kg in 2 settimane

[Manx]

ragazzi, se il ns amico fa podio...(cosa che gli auguro...e sul gradino + alto! ) dal giorno dopo tutti panbauletto

[salsa]

ragazzi, se il ns amico fa podio...(cosa che gli auguro...e sul gradino + alto! ) dal giorno dopo tutti panbauletto

di grano tenero, duro,integrale??.....sono dettagli da non tralasciare Manx.

scherzi a parte cmq stato di forma, nelle foto postate, impressionante per i miei canoni.

[Manx]

di grano tenero, duro,integrale??.....sono dettagli da non tralasciare Manx.

scherzi a parte cmq stato di forma, nelle foto postate, impressionante per i miei canoni.

non sapevo nemmeno che ci fossero queste tipologie non l'ho mai mangiato in vita mia

[salsa]

non sapevo nemmeno che ci fossero queste tipologie non l'ho mai mangiato in vita mia

io si e sono comodi pronti all'uso, a parte questo però, capisco che non li mangi ma neanche passando tra gli scaffali....??chiedo perchè ormai io faccio più fatica a trovare pane "normale" che questi imbustati a momenti.

[naturalmentebig]

O-T-T-I-M-O!!!!! Le foto allo specchio con la panza crepata sono le mie preferite hehehehe

[Manx]

io si e sono comodi pronti all'uso, a parte questo però, capisco che non li mangi ma neanche passando tra gli scaffali....??chiedo perchè ormai io faccio più fatica a trovare pane "normale" che questi imbustati a momenti.

qui in germania non l'ho mai visto. Qui fanno oltre 300 tipi di pane diverso (fresco, da forno, ottimo e con qualsiasi cosa che un italiano medio non ha mai sentito nominare)...ovvio che quello imbustato nemmeno lo guardo in ogni caso sapete bene che io e i cho non andiamo troppo d'accordo

[David79]

ringrazio tutti per i complimenti fanno sempre molto piacere ...l'importante ora è fare scendere il peso poi come sarò sul palco ci penserò il 5 maggio....ricordo di usare il pan bauletto non per un solo motivo ma bensì 2, il primo è che carboidrati ad alto ig post wo come tutti sapete fanno molto bene, il secondo, che forse è anche più importante del primo, è che quando sei in palestra alle ultime reps e le forze sono pochissime dici dentro di te posso farne ancora una perchè anche se dopo sei disintegrato il pan bauletto e marmellata ti aspettano e ti faranno recuperare tutte le forze gratificandoti fisicamente e mentalmente, quasi come quando ci si allena pre sgarro io mi sfondavo di reps tanto dopo rinascevo

[Testa]

io direi che pubblicità migliore di un prodotto non è mai esistita

( complimenti all'atleta sott'intesi, ovviamente)