Parere Su Un mio Amico

[GuitarMan18]

Ecco qua: 1, 88 per 84 kg... si allena da qualche anno!

che ne pensate?Pareri e giudizi!!

[TheBody85xx]

..nn sn un espertone...ma credo che abbia tanta ritenzione....

[flexer77]

fisico pessimo.
ma si allena da anni?
si, con la playstation.

[BodyDrum]

NON è CHE 6 TU E NON VUOI DIRLO..........

[MISTER X]

oddiiiiioooooooooo.....

[GENGISCAN]

siete proprio crudeli, anzichè incoraggiare lo state distruggendo psicologicamente.
i risultanti effettivamente non sono un granchè, si vede che l'allenamento non è supportato da una adeguata alimentazione.
però io non dò la colpa al tuo amico che magari c'ha messo tutta la sua buona volontà, ma all'istruttore che non l'ha saputo instradare sulla via del BB.
calcolate che se non c'è nessuno che ti segue malgrado tutta la volontà e i libri che leggi ci metti una vita per imparare ad allenarti ad alimentarti e capire i segnali che ti manda il tuo fisico.

[GuitarMan18]

Originally posted by BodyDrum
NON è CHE 6 TU E NON VUOI DIRLO..........

No guarda non sono io!! IO le mie foto gia le misi a suo tempo. Basta che cerchi nei posti vecchi!!

[frank73]

io con un fisico così mi darei algli schacchi!!!
scherzo c'è parecchio lavoro da fare.......

[spaccotutto]

Ma che ***** di consigli date?
State zitti se dovete dire cagate:il tipo deve lavoarre tanto perchè è moooolto appannato pero' ipettorali si vedono.
Chiedi a body80 per dieta che lui è un mito

[Body80]

Wow thanx spacco

Originally posted by GENGISCAN
siete proprio crudeli, anzichè incoraggiare lo state distruggendo psicologicamente.

Esatto......e poi alcuni si lamentano che sul forum di bodyweb, in photogallery, pochissimi postano foto dei propri risultati
Ti credo.....minkia ma siete tutti da Mr Olympia??? Critiche si ma costruttive.

Se dieta alimentazione e riposo sono curate al 100% (e dubito lo siano) allora i risultati sono pochini per 2 anni.
Ti posso dire che io nn ero tanto meglio quando avevo 17 anni (e mi allenavo da 1 anno e mezzo)....ma l'alimentazione nn esisteva, mi allenavo dalle 4 alle 5 volte a settimana e il riposo pensavo fosse roba da vecchi
Cura quei 3 aspetti e vedrai che cresci...

[Jerrika]

Body80 ha perfettamente ragione...

[mikyRSM]

Originally posted by Jerrika
Body80 ha perfettamente ragione...

Concordo, anche io pensavo che il riposo non servisse a nulla, invece!!!....magari se stai sotto steroidi puoi anche allenarti tutti i giorni , .

[rolant]

si vede che ha fatto e fa palestra.

si vede anche che non sa alimentarsi/allenarsi/riposare nel modo corretto...

si vede che ha seguito chissà quale scheda di chissà quale istruttore.




direi che è ora di cominciare seriamente...

cmq non so gli altri, pero' dai un fisico cosi' non è da pietà nè da scacchista... sinceramente al mare ci sono molti ragazzi giovani messi moooooooooooooolto peggio...
questo almeno un po' di forma la ha.
saluti.

[flexer77]

Originally posted by GENGISCAN
siete proprio crudeli, anzichè incoraggiare lo state distruggendo psicologicamente.
i risultanti effettivamente non sono un granchè, si vede che l'allenamento non è supportato da una adeguata alimentazione.
però io non dò la colpa al tuo amico che magari c'ha messo tutta la sua buona volontà, ma all'istruttore che non l'ha saputo instradare sulla via del BB.
calcolate che se non c'è nessuno che ti segue malgrado tutta la volontà e i libri che leggi ci metti una vita per imparare ad allenarti ad alimentarti e capire i segnali che ti manda il tuo fisico.

no sono daccordo.
Cmq con utta la documentazione che esiste in giro e con tutti gli specchi disponibili( ), uno dopo ANNI di palestra deve essere ridotto così e no si è ancora hciesto che cosa non va?
mha.....
io dopo un anno o due che non vedo risultati buoni avrei già cercato ogni possibile soluzione per trasformare il mio fisico.

a em sembra tanto uno che ha poca voglia di impegnarsi, e mi becco del cretino pessimista che no incoraggia al gente...ma certe persone puoi spronarle quanto vuoi ma restano cmq della caciotte.

[Body80]

Dipende con che gente sei a contatto (e x questo internet è una grazia divina).

Quando mi sono allenato io (dai 15 ai 17 anni e mezzo) gli istruttori nella palestra erano ridicoli....del tipo "se 4 serie nn hanno funzionato prova con 5....con 6....con 7).

Secondo me il tipo nella foto nn è male rispetto agli standard e nessuno ci ha detto se si allena BENE, mangia BENE e riposa BENE ogni sera.