video sulla mia condizione

[Danielish]

salve raga, posto un video sulla mia attua condizione, mi scuso se magari si capisce male ma la web cam e quella che è .
Comunque sia spero possiate darmi dei pareri su quali sono i distretti più carenti, ovviamente le gambe sono molto indietro e non le ho voluto mostrarle apposta ma ci sto lavorando
Dimenticavo i dati: 29 anni 1.80 per 73kg circa sono in massa da novembre

[alf3tta]

mangia e spingi in generale...1,80m per 73kg sono pochi...

[wut1]

mangia e spingi in generale...1,80m per 73kg sono pochi...

guarda che mangia e spinge piu di te

ottimo back sia come spessore che larghezza, front indietro o almeno i peli lo fanno sembrare indietro

[termosimone86]

R: video sulla mia condizione

mangia e spingi in generale...1,80m per 73kg sono pochi...

73 su 1.80 saranno anche pochini sulla "carta" ma da quello che si "vede" ha una densità muscolare sup eriore a chi magari pesa 80 kg ma ha una bf imbarazzante.

Ps: la toccata di pelo finale si poteva evitare



Inviato dal mio GT-S7562 con Tapatalk 2

[Danielish]

allora ringrazio tutti sui commenti, per wut grazie detto da te che hai un signor fisico, si forse il front un pelino indietro del back, per termosifone grazie anche a te hai ragione sul fatto del pelo ma non era voluta la cosa ci mancherebbe .
Idem per alfetta, evidentemente dovrei mangiare di più ma di spingere spingo poi magari più in la in sezione allenamento avrei delle domande da farvi.

[anago]

Secondo me punti carenti non ne hai (però non ho visto le gambe). Punta ad aumentare i volumi in generale, come densità sei ad un buon livello

[PhD]

Come già detto, back molto buono e avanti rispetto al front.
@Termosimone: ormai sei termosifone per tutti :P

[Clark87]

sul front ti ricordavo meglio sinceramente... ma forse è la condizione di massa, as fuark si è sempre meglio. Stai bene comunque, i numeri nel bb contano poco.

[Danielish]

clark forse hai ragione sul front anchio prima mi vedevo un pelino meglio anche i carichi si sono leggermente abbassati, sarà perchè e un periodo particolare di lavoro e stress la notte non è che dorma molto.
Di fatti mi chiedevo se non fosse lo stress la causa dei carichi ridotti, l'alimentazione è sempre rimasta inviariata solo l'allenamento e cambiato cioè prima mi allenavo in 4 split, ora per impegni lavorativi mi alleno 3 giorni consecutivi.
Ps. scusa termosimone

[NaturalHardCore]

La condizione è buona, non ti puoi lamentare.

[termosimone86]

R: video sulla mia condizione

Come già detto, back molto buono e avanti rispetto al front.
@Termosimone: ormai sei termosifone per tutti :P

clark forse hai ragione sul front anchio prima mi vedevo un pelino meglio anche i carichi si sono leggermente abbassati, sarà perchè e un periodo particolare di lavoro e stress la notte non è che dorma molto.
Di fatti mi chiedevo se non fosse lo stress la causa dei carichi ridotti, l'alimentazione è sempre rimasta inviariata solo l'allenamento e cambiato cioè prima mi allenavo in 4 split, ora per impegni lavorativi mi alleno 3 giorni consecutivi.
Ps. scusa termosimone

Ahahah no problem! Il bello sta proprio nell'inganno

Inviato dal mio GT-S7562 con Tapatalk 2

[Manx]

condizione buona, ti avrei dato qualche kg in piu'. Bravo. Ora c'è da riempire...dici di avere le gambe indietro...portale a livello dell'upper...ed ecco che magicamente avrai un paio di kg in piu'. Dacci dentro.

[Danielish]

Grazie manx, sul discorso gambe ci sto dando dentro.
Magari vi aggiorno fra un paio di mesi

[alf3tta]

guarda che mangia e spinge piu di te

ottimo back sia come spessore che larghezza, front indietro o almeno i peli lo fanno sembrare indietro

cosa ***** c'entra ora che mangia e spinge più di me
andiamo wut non mi cadere con ste sparate per favore....

ho solo detto che deve mangiare e spingere,le linee ci sono,il back è bello tosto ma il front sinceramente a me non piace chissà quanto...non tutti possono avere la stessa opinione no?
spingerà tanto ma vedendolo davanti non mi fa nè caldo nè freddo,poi boh sarà il video

se ora con 73kg ha una bf bassa e sta bene sarà ancora meglio a 80kg con una bf inalterata...potrebbe fare meglio tt qui

[otrebla1984]

se ora con 73kg ha una bf bassa e sta bene sarà ancora meglio a 80kg con una bf inalterata

gli spieghi tu come fare? (questa è una sparata ancor più grossa..)

@Danielish: bene così