Mie prime foto :)

[KURTANGLE]

quanto sei alto mario?

[merio90]

1,80!

[thereturn]

si nota un po' di rilassamento estivo... niente paura, ti riprenderai subito ;-)

[merio90]

sisi anzi!! pensavo molto peggio!! ora sto facendo riprendere un poco il tono muscolare, sto riscaldando il corpo, almeno per 1 settimana e mezzo.. e dopo si riprende alla grande! Confido parecchio in quest'anno! Farò del mio meglio! Punto ad incrementare la massa delle gambe e delle braccia soprattutto! Ho notato che sono i miei punti più lenti a mettere su massa... il resto bene o male riesce a venire fuori anche se sempre con tanto ma tanto sudore!!

[DJcar]

direi anche dopo un mese di stop, molto bene. merio controlla la posta.

[merio90]

grazie DJ, ma mi hai già inviato altre email? hai il mio indirizzo?

[DJcar]

grazie DJ, ma mi hai già inviato altre email? hai il mio indirizzo?

sisi me lo hai dato tu

[merio90]

ok ok! avevo controllato oggi ma nn avevo ricevuro nulla.

[DJcar]

non è che l'hai cambiata? nel caso potresti ridarmela?