Obiettivo quasi raggiunto

[AndreaFr]

Discorso diete, si è vero, non ne seguo. Ma non mi prendete come esempio...voglio dire, è una mia particolarità poter mangiare quanto e cosa voglio restando sempre a questa bf anzi, è una caratteristica di tutta la famiglia
Discorso proteine, ...diciamo che ondeggio tra un minimo di 110-120gr ad un massimo di 180gr al giorno
@Manx, si è vero...praticamente non mi alleno giugno luglio ed agosto, mentre a maggio e settembre solo una volta

Hai venduto l'anima a Belzebù?

P.s per le braccia indietro ho visto male la foto, pardon XD

[AndryPata90]

grande back Raizen

[PhD]

Secondo me hai un fisico eccellente. Struttura ottima. Petto leggermente indietro imho. Migliora quello e stai al top

[Raizen]

troppi!

io ricordo altre foto in cui erano parecchio avanti,,soprattutto i tric.

quindi per quanto il petto possa migliorare, se pure le braccia migliorano..beh, sarà sempre indietro

comunque ci scherzo sopra perche' io non le alleno ..pero' boh, hai l'altezza dalla tua quindi hai ampi margini per meter carne ovunque e star ancora bene

Fosse facile

veramente ottimo anche il back

Grazie...Manca spessore, ma la forma c'è

Hai venduto l'anima a Belzebù?

P.s per le braccia indietro ho visto male la foto, pardon XD

grande back Raizen

Thanks!

Secondo me hai un fisico eccellente. Struttura ottima. Petto leggermente indietro imho. Migliora quello e stai al top

Eh già, maledetto petto...spero entro il prossimo anno di aggiungere quella carne che manca

[GrifoneRossoBlu]

Complimenti raizen

[ciaociao123]

io sto sbavando per quel back
sei impressionante

[clbx31]

Ottimo, davvero ottimo.
Complimenti ed un pizzico di invidia.
Se per mantenere questa condizione ti alleni e mangi come dici, ci posso essere due motivazioni.
O hai venduto l'anima al diavolo o sciogli le pro nell'acqua di Lourdes.....
Avanti coraggio, svelaci il segreto......
Scherzi a parte.......davvero belle linee.

[Raizen]

Complimenti raizen

Grazzzzie

io sto sbavando per quel back
sei impressionante

Impressionante è altro Cmq grazie

Ottimo, davvero ottimo.
Complimenti ed un pizzico di invidia.
Se per mantenere questa condizione ti alleni e mangi come dici, ci posso essere due motivazioni.
O hai venduto l'anima al diavolo o sciogli le pro nell'acqua di Lourdes.....
Avanti coraggio, svelaci il segreto......
Scherzi a parte.......davvero belle linee.

Ho venduto l'anima si