Obiettivo quasi raggiunto

[Raizen]

Come da titolo, ho quasi raggiunto il fisico che speravo di ottenere quando avevo 17 anni (quello razionalmente possibile almeno)... un pò di volume sul petto ed è fatta Come se fosse facile

Non aprivo un thread da millenni, dati attuali : 21 anni, 187cm x 87kg, polso 19cm, quasi 4 anni di allenamento (lordi).


P.S: Nelle foto le braccia sembrano acquose, in realtà sono la parte del corpo dove la bf è più bassa

[gg89]

Ottime linee...comunque le braccia non sono sembrano acquose

[PhD]

Fra i fisici più belli del forum. Hai una bf un po' più alta di quella a cui ci hai abituato (mi pare), ma bassa abbastanza da rendere il fisico comunque molto piacevole. Ricordo anche un back notevole e gambe tagliate (e non "troppo" voluminose): hai foto della loro condizione attuale?

[Schizzato]

Fisico fantastico,complimenti! Una volta raggiunto il tuo obbiettivo cosa intendi fare?

[SIRIHA]

Fisico fantastico,complimenti! Una volta raggiunto il tuo obbiettivo cosa intendi fare?

ingrassare! scherzo stai benone

[Manx]

ottima forma, complimenti. E' ora di cambiare avatar...e magari anche la posa

[DarKnight]

non riesco veramente a capire come riusciate ad arrivare a certi livelli... io dopo 4 anni sembra che non faccia neanche palestra..meglio che vada a lanciare i coriandoli! complimenti cmnq ^^

[SIRIHA]

non riesco veramente a capire come riusciate ad arrivare a certi livelli... io dopo 4 anni sembra che non faccia neanche palestra..meglio che vada a lanciare i coriandoli! complimenti cmnq ^^

l' alimentazione devi curarla molto più dell'allenamento.

[DarKnight]

sisi vai a leggere il trade che ho aperto in alimentazione ... sono un caso disperato ^^

[SIRIHA]

sisi vai a leggere il trade che ho aperto in alimentazione ... sono un caso disperato ^^

ora guardo. FORZA E CORAGGIO , non ci arrendiamo .

[paoLo!]

Ottimo veramente. Bellissime linee del front.

[uruk]

direi molto molto buono. Petto indietro come hai detto ma spalle-braccia ottime. Poi su quasi 190cm...ottimo

[AndryPata90]

ottimo complimenti Raizen

[Raizen]

Ottime linee...comunque le braccia non sono sembrano acquose

Grazie

Fra i fisici più belli del forum. Hai una bf un po' più alta di quella a cui ci hai abituato (mi pare), ma bassa abbastanza da rendere il fisico comunque molto piacevole. Ricordo anche un back notevole e gambe tagliate (e non "troppo" voluminose): hai foto della loro condizione attuale?

Si, nei top 30 forse

La bf si forse è un pò più alta, i volumi sono aumentati e non poteva essere altrimenti...poi con il mio metabolismo più di così non riesco a sporcarmi, ricordo per chi non mi conoscesse che non seguo diete, anzi...cerco solo di assumere abbastanza pro di carbo supero tranuillamente i 400-500gr al giorno

Il back è sempre la..magari posto la foto più recente che ho anche qua...ma c'è già in lo famo strano mi sembra. Foto nuove delle gambe non ne ho, non c'è nulla da fotografare, sempre uguali..ben separate e stop

Fisico fantastico,complimenti! Una volta raggiunto il tuo obbiettivo cosa intendi fare?

Grazie, comunque niente di che...continuerò semplicemente ad allenarmi come ora, qualsiasi eventuale miglioramento è ben accetto

ingrassare! scherzo stai benone

ottima forma, complimenti. E' ora di cambiare avatar...e magari anche la posa

Grazie manx, farò il possibile

Come ti sembra il petto?

non riesco veramente a capire come riusciate ad arrivare a certi livelli... io dopo 4 anni sembra che non faccia neanche palestra..meglio che vada a lanciare i coriandoli! complimenti cmnq ^^

Fortuna Davvero...non sto scherzando

Ottimo veramente. Bellissime linee del front.

Grazie paolo

direi molto molto buono. Petto indietro come hai detto ma spalle-braccia ottime. Poi su quasi 190cm...ottimo

Ciao uruk! Grazie grazie...purtroppo il petto è da sempre il mio problema, fortunatamente è migliorato tanto ma manca ancora qualcosina...lavorarci non è facile, in primis per il discorso spalle e tricipiti prepotenti

[gg89]

A me il petto non sembra molto indietro..