most muscular

[mapnt]

secondo voi punti carenti dell upper? secondo me bicipiti e tricipiti!

[Caredds]

secondo me è un upper stupendo

[dave07]

secondo me non si può valutare da una foto fatta così....comunque non sembra male

[mapnt]

ero contratto ma a freddo, ho postato questa foto perchè era quella dove più o meno rendo di più!

[BigPaschi]

l'upper non si valuta da una most ...

comunque mi sembri a posto

[mapnt]

posto una rilassata fatta ora. meglio!

[Sly83]

Meglio la rilassata;-) sconsiglio le most muscolar di quel tipo senza tanta tanta carne addosso, e buona. Comunque il fisico pare dalla foto onesto, c'e' tanto da lavorarci su ma nel complesso bene.

[mapnt]

sto in massa purtroppo è difficile crescere perché non abbiamo molti soldi in famiglia, riesco ad arrivare a 3000 calorie circa, ma poi i miei iniziano a farmi un po la predica, giustamente, mica ci sono solo io in famiglia devo trovare qualche cibo economico che mi consenta di arrivare almeno a 3200, chiederò domani in sezione appropriata

[SIRIHA]

sto in massa purtroppo è difficile crescere perché non abbiamo molti soldi in famiglia, riesco ad arrivare a 3000 calorie circa, ma poi i miei iniziano a farmi un po la predica, giustamente, mica ci sono solo io in famiglia devo trovare qualche cibo economico che mi consenta di arrivare almeno a 3200, chiederò domani in sezione appropriata

si chiedi li , sono molto bravi . Vedrai che troverai la giusta soluzione . Non ti demoralizzare.

[mapnt]

domani posto la dieta e tutto in sezione appropriata (lo farei ora, ma ho sonno)

[SIRIHA]

domani posto la dieta e tutto in sezione appropriata (lo farei ora, ma ho sonno)

ok! fai tutto con calma domani. Notte

[Gymrat]

Meglio la rilassata;-) sconsiglio le most muscolar di quel tipo senza tanta tanta carne addosso, e buona. Comunque il fisico pare dalla foto onesto, c'e' tanto da lavorarci su ma nel complesso bene.

quoto....la most muscular è una posa per gente dai 100 kg in su

[SIRIHA]

quoto....la most muscular è una posa per gente dai 100 kg in su

non esageriamo si è visto di peggio

[BigPaschi]

quoto....la most muscular è una posa per gente dai 100 kg in su

mizzica... ti ringrazio... per un pelo