ciao a tutti vi seguo da 1 anno ed ho iniziato palestra 1 anno e mezzo fa
quasi due..partenza da zero 70 kg
appena riesco vi metto le foto del prima...
ora sono arrivato a 102 con molto grasso da smaltire...
datemi consigli in cosa potrei migliorare [IMG]
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quasi due..partenza da zero 70 kg
appena riesco vi metto le foto del prima...
ora sono arrivato a 102 con molto grasso da smaltire...
datemi consigli in cosa potrei migliorare [IMG]


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