Io 22 anni e io a 30 anni dopo 8 anni di "cazzeggio" in palestra!!

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    #16
    Originariamente Scritto da The Beast Visualizza Messaggio
    Mi associo con gli altri, stai benone! Il petto ha devvero una bella forma! Fossi in te riprenderei prima lo stacco e poi lo squat
    Grazie,infatti sto reimparando la tecnica di quei due esercizi che ho abbandonato negli anni..Quanto al petto penso di essere portato geneticamente...
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    • doom64
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      #17
      19 anni 2 mesi di palestra




      22 anni 3 anni di palestra

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        #18
        madò che petto ..... ora capisco i 150kg .....

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