Bulk.....lean bulk

[Clark87]

più che ottimo come sempre! appanzati

[gg89]

ottimo davvero ottimi volumi e def complimenti

[clabs]

Ma che...per caso fai pesi ?
Big Marco !!!!!!!!

[marcu9]

Perfetto

[mark23az]

ottimo davvero ottimi volumi e def complimenti

graziee

più che ottimo come sempre! appanzati

grazie clark ahahah piano piano

Ma che...per caso fai pesi ?
Big Marco !!!!!!!!

ahahah no no è tutto finto claa

Perfetto

grazie marcu

[AndryPata90]

grande marco! ...dopo la tosatura quel petto ne ha beneficiato e non poco

[SIRIHA]

[QUOTE=christian619;7770891]Azzolina! Fisico magnifico.... ottime proporzioni.... molto molto estetico
....
una sola curiosità.... con che allenamento si può diventare così?[/QUOTE] ti sei scordato di mettere anche la parolina :alimentazione .
Qui ci sono dei sacrifici immensi, non si costruisce un fisico così, solo con l'allenamento.

[marcu9]

Ha ovviamente ragione SIRIHA..
Grande impegno.

[PhD]

Tanta roba. Sempre fra i migliori

[mark23az]

grande marco! ...dopo la tosatura quel petto ne ha beneficiato e non poco

eheh grazie andre
[QUOTE=SIRIHA;7775611]

Azzolina! Fisico magnifico.... ottime proporzioni.... molto molto estetico
....
una sola curiosità.... con che allenamento si può diventare così?[/QUOTE] ti sei scordato di mettere anche la parolina :alimentazione .
Qui ci sono dei sacrifici immensi, non si costruisce un fisico così, solo con l'allenamento.

parole sante....la giusta alimentazione in questo sport x me fa piu del 50% il resto(allenamento riposo ecc)è importantissimo ma viene dopo

Ha ovviamente ragione SIRIHA..
Grande impegno.

senza quello purtroppo non si arriva a niente

Tanta roba. Sempre fra i migliori

grazie mille phd

[SIRIHA]

Ha ovviamente ragione SIRIHA..
Grande impegno.

però! ringraziatemi qualche volta

[marcu9]

Grazie a nome di Marco.

---------- Post added at 01:05:33 ---------- Previous post was at 00:59:53 ----------

[MB design]

bella Mark!

[Mr.Grumpy]

Bulk.....lean bulk

Grandissimo!! quanto sei alto e quando pesi? È una mia curiosità

[mark23az]

bella Mark!

grazie mb

Grandissimo!! quanto sei alto e quando pesi? È una mia curiosità

grazie mr grumpy
altezza 1,84
peso oscillo da 83-84 a seconda dei giorni