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sei veramente un gran manzo. Giusto mix tra masse e percentuale di bf limitata
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Mi tocca dare ragione a Francis dopo la posa dorsale.
Sei molto fortunato perchè hai una parete addominale pulita, ma sei un finto magro e si vede dai lombari. Secondo me con qualche kilo in meno valorizzeresti una massa di tutto rispetto.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Non è proprio strappato ma con la sua struttura (fortunatissima) se dovesse decidere di ripulire i lombari, sarebbe da gara.
Considerate che è 11 kg sopra l'altezza...
E con addominali a vista...
Non è proprio strappato ma con la sua struttura (fortunatissima) se dovesse decidere di ripulire i lombari, sarebbe da gara.
Considerate che è 11 kg sopra l'altezza...
E con addominali a vista...
e un trapezio con uno spessore esagerato
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
Non è proprio strappato ma con la sua struttura (fortunatissima) se dovesse decidere di ripulire i lombari, sarebbe da gara.
Considerate che è 11 kg sopra l'altezza...
E con addominali a vista...
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