Abercrombie style

[WhiteTyson]

hanno il fisico dei normali calciatori professionisti...gente che sì e no vede i pesi 2 volte l'anno....

[PrinceRiky]

hanno il fisico dei normali calciatori professionisti...gente che sì e no vede i pesi 2 volte l'anno....

non ho particolare esperienza in merito, ma non ci giurerei.

[WhiteTyson]

non ho particolare esperienza in merito, ma non ci giurerei.

su cosa?

[PrinceRiky]

sul fatto che i calciatori non facciano pesi. da quello che so (ed è poco e non confrmato) passano parecchie ore in palestra. poi magari (anzi sicuramente) non fanno bb in senso stretto, ma i pesi credo li usino eccome.

[cesko92]

come ormai in quasi tutti gli sport, i pesi li vedono eccome..
immagino poi la preparazione invernale sia ben improntata su un allenamento coi pesi

[WhiteTyson]

sul fatto che i calciatori non facciano pesi. da quello che so (ed è poco e non confrmato) passano parecchie ore in palestra. poi magari (anzi sicuramente) non fanno bb in senso stretto, ma i pesi credo li usino eccome.

per quanto può contare, ho un paio di presenze in serie B... gli allenamenti da calciatore, sono quasi esclusivamente aerobici e tecnico-tattici, ci sono anche esercizi in palestra, ovviamente per mantenere un tono muscolare perlopiù concentrati in estate durante la preparazione e durante la pausa natalizia con relativa ripresa della preparazione. Per il resto niente che possa assomigliare al bodybuilding, tutti macchinari e serie molto lunghe... in pratica lavoro di resistenza.

Parlo di diversi anni orsono eh...se adesso fanno altre cose, non posso saperlo...

cmq, senza scomodare i neri geneticamente favoriti:





come vedi per un'estetica da modello ...serve genetica e molto cardio... niente più

[bersiker1980]

queste sono le classiche parole dette,da chi non è mai stato a contatto diretto con quella realta.......
un modello classico da passerella ha volumi pressoche inesistenti,e spesso è un hp-20.......
andatevi a leggere su mypersonaltrainer,l'articolo"estetica maschile"....cosi vi si schiariscono un po le idee

Non conosco i classici modelli, ma vedo che Shenkemberg in quella foto è più o meno come il creolo definito "fashion body".
E siccome Shenkemberg l'ho visto dal vivo e da vicino ti assicuro che è tuttaltro che esile e mingherlino, anche perchè è alto come una torre (io sono 1.84 e mi dava una spanna buona)

---------- Post added at 17:30:37 ---------- Previous post was at 17:29:03 ----------

Sì perchè ci mette meno tempo.

chemmedda

---------- Post added at 17:35:41 ---------- Previous post was at 17:30:37 ----------

hanno il fisico dei normali calciatori professionisti...gente che sì e no vede i pesi 2 volte l'anno....

ma figuriamoci. fanno palestra regolarmente, altrochè.
Guardate che per crescere non è che basta far pesi eh..se si mira all'ipertrofia ci vuole, oltre ad un allenamento apposito, anche un'alimentazione adeguata, che ovviamente i calciatori non seguono.
Poi ovviamente, la genetica conta tantissimo. Cmq di giocatori con un ottimo fisico ce ne sono (tranne Gattuso ovviamente )

[PrinceRiky]

per quanto può contare, ho un paio di presenze in serie B... gli allenamenti da calciatore, sono quasi esclusivamente aerobici e tecnico-tattici, ci sono anche esercizi in palestra, ovviamente per mantenere un tono muscolare perlopiù concentrati in estate durante la preparazione e durante la pausa natalizia con relativa ripresa della preparazione. Per il resto niente che possa assomigliare al bodybuilding, tutti macchinari e serie molto lunghe... in pratica lavoro di resistenza.

Parlo di diversi anni orsono eh...se adesso fanno altre cose, non posso saperlo...

Anche Vittori allenava Mennea a restare secchissimo e oggi abbiamo corridori con volumi e seprarazione degni di gare amatoriali di culturismo e oltre. Giusto ieri guardavo foto di rugbisti degli anni 70... erano la metà di quelli di oggi. Discorso noto, insomma..

[WhiteTyson]

Anche Vittori allenava Mennea a restare secchissimo e oggi abbiamo corridori con volumi e seprarazione degni di gare amatoriali di culturismo e oltre. Giusto ieri guardavo foto di rugbisti degli anni 70... erano la metà di quelli di oggi. Discorso noto, insomma..

non sono vecchio come mennea io però.....

---------- Post added at 17:49:12 ---------- Previous post was at 17:48:25 ----------

ma figuriamoci. fanno palestra regolarmente, altrochè.
Guardate che per crescere non è che basta far pesi eh..se si mira all'ipertrofia ci vuole, oltre ad un allenamento apposito, anche un'alimentazione adeguata, che ovviamente i calciatori non seguono.
Poi ovviamente, la genetica conta tantissimo. Cmq di giocatori con un ottimo fisico ce ne sono (tranne Gattuso ovviamente )

se conosci l'ambiente....

[bersiker1980]

Vale per molti sport, compresi quelli di potenza: i pesi massimi del pugilato del passato sono la metà di quelli attuali.

---------- Post added at 17:54:03 ---------- Previous post was at 17:49:19 ----------

se conosci l'ambiente....

Tanto per dire, in palestra da me si allena regolarmente una squadra di hockey su pista di serie B. Fanno pesi. Sono magri, alcuni hannO un fisico gradevole ma nulla di più.
Allenarsi coi pesi 3 volte alla settimana non è che ti fa diventare grosso eh. E neanche Fitness

[Ector]

Non conosco i classici modelli, ma vedo che Shenkemberg in quella foto è più o meno come il creolo definito "fashion body".
E siccome Shenkemberg l'ho visto dal vivo e da vicino ti assicuro che è tuttaltro che esile e mingherlino, anche perchè è alto come una torre (io sono 1.84 e mi dava una spanna buona)

Sei stato a Francoforte?

[bersiker1980]

Da infante.

[Tex88]

Ho eltto su vari articoli che Cristiano Ronaldo è molto attento al fisico, e di tempo in palestra ne passa eccome...
Un mio amico giocava con Fuser (ex Lazio, Parma ecc.) che a fine carriera era andato in una squadretta di eccellenza... E mi raccontava che Fuser diceva di andare in palestra quasi tutti i giorni per conto suo...

[DR. CACARELLA]

I calciatori fanno pesi e vanno in palestra, specie negli ultimi anni il calcio è diventato molto più "muscolare"

[Theycallmechobo]

Su bw lo sport nazionale e' pontificare su cio' che non si conosce bene;e' tanto difficile a volte non postare nulla invece di fesserie?