Consigli , opinioni e critiche costruttive !

[phEEEz]

Salve a tutti ragazzi , vorrei avere vostre opinioni riguardo ai risultati ottenuti , e magari qualche consiglio su come procedere
Premetto di avere una leggera scoliosi lombare . Ho il bicipite sinistro indietro e non so come fare a ridurre l'asimmetria , pur allenando in maniera uguale entrambe le braccia..
Alcuni dati :
Partivo da una base scheletrica con prevalenza di adipe nella zona lombare , senza un mg di muscolo.
Età : 16
Anzianità d'allenamento : 1 anno preciso ( anche se direi 6 mesi VERI con una dieta )
Altezza : 192 cm
Peso : 79 kg
BF : sconosciuta

Alcune foto post spuntino wo :

http://imageshack.us/photo/my-images/339/20120921191912.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/716/20120921191946.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/40/20120921192008.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/441/20120921192116.jpg/

caldo :
http://imageshack.us/photo/my-images...111121331.jpg/ ( settimana scorsa )
http://imageshack.us/photo/my-images...828180818.jpg/ ( settimana scorsa )
http://imageshack.us/photo/my-images...718171740.jpg/ ( questa vecchia di 1 mesetto e mezzo circa , non ne ho altre del petto )

Forse mi sto sporcando un po' troppo in fretta?
Che ne pensate per essere 1 anno di allenamento ?

[phEEEz]

Nessun consiglio?

[Geminix]

Nessun consiglio?

Stai attento se cerchi casa nuova perchè 1,92 con i nuovi soffitti a 2,50 potresti soffrire di claustrofobia. Di buono c'è che non avrai mai bisogno della scala per cambiare le lampadine

[phEEEz]

Stai attento se cerchi casa nuova perchè 1,92 con i nuovi soffitti a 2,50 potresti soffrire di claustrofobia. Di buono c'è che non avrai mai bisogno della scala per cambiare le lampadine