come si chiamano questi grip che usa jay ?

[bboy85]

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FAT GRIPZ per caso ? si ma costano un po troppo per quello che sono , metodi per autocostrurseli ?

[naturalmentebig]

di preciso non lo so ma ti posso dire che due pezzi di neoprene si trovano facilmente e non costano nulla,io quelli uso.

[Yamauchi]

fatgripz.

[Niko853]

benefici?

[Jap]

Interessanti, dovrebbero migliorare la presa. Giusto ?!

[andrea3485]

diciamo che vuole essere un modo per aumentare il transfert dell'energia e teoricamente incrementare anche la contrazione dei bicipiti in questo caso... tutte le fat bar aumentano la forza della presa e del muscolo principalmente interessato..

[bboy85]

di preciso non lo so ma ti posso dire che due pezzi di neoprene si trovano facilmente e non costano nulla,io quelli uso.

hai ragione ! pensavo appunto a cosa poter usare di simile! Idee ??

[Niko853]

diciamo che vuole essere un modo per aumentare il transfert dell'energia e teoricamente incrementare anche la contrazione dei bicipiti in questo caso... tutte le fat bar aumentano la forza della presa e del muscolo principalmente interessato..

da provare decisamente allora: è proprio quello il problema che avverto eseguendo il curl col bilanciere, ovvero un mancato transfert dell'energia dai bicpiti all'impugnatura, nonchè una contrazione poco soddisfacente del muscolo target.

[Jap]

Cioè potresti usarli sempre. Panca piana, stacchi, curl bilanciere, lat machine, trazioni, insomma quasi ovunque tranne che nei manubri. Su musclenutrition purtroppo non li ho trovati....

[master88]

qui basta un minimo di inventiva....basta andare in ferramenta e comprare dei rettangoli di neoprene oppure se li volete già sagomati basta comprare delle coperture isolanti per tubi e tagliarli della lunghezza che volete (più un taglio longitudinale per inserirli nel bilanciere!)!

[bboy85]

qui basta un minimo di inventiva....basta andare in ferramenta e comprare dei rettangoli di neoprene oppure se li volete già sagomati basta comprare delle coperture isolanti per tubi e tagliarli della lunghezza che volete (più un taglio longitudinale per inserirli nel bilanciere!)!

già discusso in home gym