Quota 64kg

[body-passion]

Ciao a tutti!

Vi tengo aggiornati con la mia condizione...

Dopo qualche mese passato a pulirmi il più possibile, ho ripreso con una normo-ipercarlorica da settembre, e ora sono a 64kg su 163cm.

Il mio attuale obiettivo sono i 70kg più puliti possibile per dicembre-gennaio.

Commenti e critiche costruttive, come sempre, ben accetti

[Theycallmechobo]

da quanto ti alleni?

[body-passion]

da quanto ti alleni?

gia, dimenticavo...4 anni,ma solo due "fatti bene", ovvero seguendo alimentazioni e workout mirati al raggiungimento dei miei obiettivi a breve e lungo termine

[lopitu94]

Buon il dorso...petto sembra indietro ma forse è per la posizione! Gambe!?

[Clark87]

buono dai.... ti servono ulteriori volumi, vai di massa!

[body-passion]

Sisi, petto indietro, ma ci sto lavorando e ho ottenuto ottimi risultati!
Gambe sempre eggermente avanti rispetto al resto...