foto attuali + esito Biompedenziometria

[bboy85]

Che dirti! Mangia meglio, allenati duro e fai cardio soprattutto per uno dalla corporatura ginoide come la tua.
Ti consiglio dieta normo calorica + cardio + pesi fatti in maniera decente (fondamentali quali panca, squat, stacco e poi trazioni alla sbarra)

concordo

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I calcoli sono errati,hai molto piu' grasso rispetto alle misure rilevate.

che dirti, è un apparecchio da 4500 €, altro non so

[The_machine]

Quanto hai di girovita? immagino un po' meno di 90cm

[bboy85]

Quanto hai di girovita? immagino un po' meno di 90cm

guarda se lo misuro 1 cm sopra l'ombelico è 81 cm, se lo misuro 2 centimetri sotto l'ombelico , li proprio sul punto critico delle maniglie è 90

[bboy85]

domani riprendo gli allenamenti, pensavo di fare lun-merc- ven con soli esercizi fondamentali almeno per questa settimana: squat stacco trazioni rematore panca e curl con ez e french p.

[brosgym]

che dirti, è un apparecchio da 4500 €, altro non so

Se è come dici dovrebbe essere la BIA Akern, ottimo strumento ma usato da cani (con tutto il rispetto per i simpatici amici pelosi! )

Suppongo avrai pagato per farla

[bboy85]

Se è come dici dovrebbe essere la BIA Akern, ottimo strumento ma usato da cani (con tutto il rispetto per i simpatici amici pelosi! )

Suppongo avrai pagato per farla

certo. 20 €

[brosgym]

certo. 20 €

Appunto!

[bboy85]

Appunto!

mi conviene fare la plico la prossima volta ?

[brosgym]

mi conviene fare la plico la prossima volta ?

No, la BIA come macchina è molto più completa ed affidabile, ma se chi la usa non ne sa......

[bboy85]

No, la BIA come macchina è molto più completa ed affidabile, ma se chi la usa non ne sa......

cosa c'e' da sapere ? Lei non fa proprio nulla, mi ci fa salire su e legge quanto riportato.
mi ha consigliato solamente di farla senza aver mangiato e bevuto per almeno 3 ore per nn sfalsare i valori e stop.. boh

[brosgym]

cosa c'e' da sapere ? Lei non fa proprio nulla, mi ci fa salire su e legge quanto riportato.
mi ha consigliato solamente di farla senza aver mangiato e bevuto per almeno 3 ore per nn sfalsare i valori e stop.. boh

A ma allora non è la macchina che intendo io e non costa 4500€

[bboy85]

la marca se nn sbaglio è tanita, il modello però nn saprei proprio a meno che nn trovo la foto

[brosgym]

la marca se nn sbaglio è tanita, il modello però nn saprei proprio a meno che nn trovo la foto

Costa si e no la metà, e non è molto meglio delle varie bilance impedenziometriche, potrebbe stare in palestra, ma farti pagare 20€ è un furto allora io con la BIA dovrei chiederne 50!

[bboy]

Scusa Brosgym,il mio nutrizionista usa l'Akern,che c'e' di particolare?

[brosgym]

Scusa Brosgym,il mio nutrizionista usa l'Akern,che c'e' di particolare?

Rapporto prezzo/qualità, è probabilmente la migliore BIA in circolazione, poi bisogna saperla usare