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Hai scritto tu che non arriverai MAI a 75kg, IMHO se parti da questo presupposto.. :/
Poi fai tu, ciò non toglie che quando io pesavo 80kg non mi è mai passato per la testa dire: non ce la faro o non posso, eppure mi stavo maturando e lavoravo anche!
Se vuoi, puoi vedere le mie foto qui dentro! e ripeto quello che diceva Manx: Sacrificio, Sudore, Fatica, Costanza, Deduzione ecc ecc
Semmai dedIzione...
anago datti da fare...forza, non trovare scuse, inizia a darci dentro e spedala. Forza!!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Hai scritto tu che non arriverai MAI a 75kg, IMHO se parti da questo presupposto.. :/
Poi fai tu, ciò non toglie che quando io pesavo 80kg non mi è mai passato per la testa dire: non ce la faro o non posso, eppure mi stavo maturando e lavoravo anche!
Se vuoi, puoi vedere le mie foto qui dentro! e ripeto quello che diceva Manx: Sacrificio, Sudore, Fatica, Costanza, Deduzione ecc ecc
Aspetta. Rileggi il tuo post precedente. Hai chiaramente affermato che io avevo scritto che non "arriverò mai ad 85". In questo post hai corretto ed hai scritto 75. Quindi dovresti almeno ammettere l'errore di battitura. Io ho già modificato l'alimentazione, i primi kg d'acqua li ho persi. Posterò una foto in questo 3d ad 85-86 e poi continuerò almeno fino ad 80-82.
Hai scritto tu che non arriverai MAI a 75kg, IMHO se parti da questo presupposto.. :/
Poi fai tu, ciò non toglie che quando io pesavo 80kg non mi è mai passato per la testa dire: non ce la faro o non posso, eppure mi stavo maturando e lavoravo anche!
Se vuoi, puoi vedere le mie foto qui dentro! e ripeto quello che diceva Manx: Sacrificio, Sudore, Fatica, Costanza, Deduzione ecc ecc
Deduco che Manx volesse dire dedizione.
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
Semmai dedIzione...
anago datti da fare...forza, non trovare scuse, inizia a darci dentro e spedala. Forza!!
Manx ho seguito i tuoi consigli per quanto riguarda l'alimentazione. Finchè continuo a scendere continuo così, in seguito taglierò ancora le calorie. Ho eliminato anche il giorno libero settimanale. Ci risentiamo a quota 85 kg. Grazie dell'interessamento e dell'incitamento
---------- Post added at 17:10:06 ---------- Previous post was at 17:09:35 ----------
Manx ho seguito i tuoi consigli per quanto riguarda l'alimentazione. Finchè continuo a scendere continuo così, in seguito taglierò ancora le calorie. Ho eliminato anche il giorno libero settimanale. Ci risentiamo a quota 85 kg. Grazie dell'interessamento e dell'incitamento
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Sono un ragioniere, preferisco leggere deduzione
Ci conto e ci contiamo tutti. Ripeto...fisicamente, per struttura, polso ecc...ricordi moltissimo me a 18/19 anni...so bene cosa si prova e cosa si vorrebbe fare ecc...ma non trovare scuse...procedi!! E in bocca al lupo.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Manx ho seguito i tuoi consigli per quanto riguarda l'alimentazione. Finchè continuo a scendere continuo così, in seguito taglierò ancora le calorie. Ho eliminato anche il giorno libero settimanale. Ci risentiamo a quota 85 kg. Grazie dell'interessamento e dell'incitamento
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Sono un ragioniere, preferisco leggere deduzione
E' risaputo che i ragionieri non capiscono un chez c'è poco da dedurre imho.
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
Aspetta. Rileggi il tuo post precedente. Hai chiaramente affermato che io avevo scritto che non "arriverò mai ad 85". In questo post hai corretto ed hai scritto 75. Quindi dovresti almeno ammettere l'errore di battitura. Io ho già modificato l'alimentazione, i primi kg d'acqua li ho persi. Posterò una foto in questo 3d ad 85-86 e poi continuerò almeno fino ad 80-82.
Nessun problema ad ammettere l'errore però ora non farne un caso! devi sempre perdere 30kg
In bocca al lupo!!
Originariamente Scritto da gorgone
fai gli hamburger al forno?
Originariamente Scritto da modgallagher
certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?
Ci conto e ci contiamo tutti. Ripeto...fisicamente, per struttura, polso ecc...ricordi moltissimo me a 18/19 anni...so bene cosa si prova e cosa si vorrebbe fare ecc...ma non trovare scuse...procedi!! E in bocca al lupo.
Grazie e crepi il lupo.
---------- Post added at 17:36:41 ---------- Previous post was at 17:35:52 ----------
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Sbagliare, sai .. CAPITA
Nessun problema ad ammettere l'errore però ora non farne un caso! devi sempre perdere 30kg
In bocca al lupo!!
No, non ne sto facendo un caso, il messaggio di prima ha intenzioni amichevoli Volevo solo sottolineare l'errore di battitura per coloro che, anche giustamente, non seguono il post interamente, andando all'ultima pagina.
Mi spiace dirtelo, ma resterai così nel lungo periodo finché oltre ad essere obeso fisicamente, lo sarai anche nell'atteggiamento.
Cmq non è momento di darti consigli, ancora non sei pronto per avere un bel fisico. Dovrai sbattere la testa per anni. E poi e poi...
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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