Risultati palestra =)

**Geminix** · 18-08-2012, 23:53:11

Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio

Ok però questo che riporti (ti faccio i complimenti per il tuo migliorameto) è un caso estremo, io ora non so quanto tu sia alto ma da quello che mi hai detto e che ho capito pare che abbia avuto un infanzia da obeso, però e anche vero che non ha tutti un dimagrimento cosi estremo porta delle conseguenze nel futuro, tu probabilmete hai avuto più sfortuna di altri....ma non puoi negare che con l'allenamento anche se si ha una genetica di mer** non si possa con il tempo avere un fisico di tutto rispetto, prendi per esempio uno che ha una cattiva struttura scheletrica, mi vuoi dire che se con intelligenza allena i muscoli che lo portano ad avere una certa armonia con il resto del corpo, quindi con delle buone masse e una bf intorno al 9-10 % non arriva ad avere comunque sia un buon fisico?

si ti voglio dire che certi limiti con l'allenamento e la volontà non si possono superare.....

**wut1** · 13-09-2012, 12:41:10

Fine definizione =)

**menphisdaemon** · 13-09-2012, 12:54:12

Molto buono

***Danielish*** · 13-09-2012, 13:51:39

Bravo, ora vai di massa pulita

**AndreaFr** · 13-09-2012, 18:16:51

Ottimo!

***gg89*** · 13-09-2012, 21:25:55

Clavicole belle larghe geneticamente
ottimo deltoide , blocco spalle braccio ottimo
dacci dentro con petto e gambe ( visto che tu stesso hai detto che sono indietro)

**wut1** · 13-09-2012, 21:58:52

Grazie a tutti

E gia gambe indietro ma questo inverno mi darò da fare, anche se conto di mantenere anche in fase di massa una bf apprezzabile

**hercules21** · 14-09-2012, 00:50:21

Con cosa integri?

**wut1** · 14-09-2012, 10:56:01

Originariamente Scritto da hercules21 Visualizza Messaggio

Con cosa integri?

Whey e cicli di creatina.

**alessandreoILgrande** · 24-09-2012, 21:44:03

abbastaza buono... ti alleni assiduamente?

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abbastaza buono... ti alleni assiduamente?

***WhiteTyson*** · 25-09-2012, 12:28:04

cos'è quella cosa che ti è spuntata sul basso addome?? una voglia, un tatuaggio mal riuscito?

...nelle foto del "pre" non c'era....

**Gladiatore90** · 25-09-2012, 19:20:29

ottimo continua cosi

**wut1** · 27-09-2012, 17:05:54

Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio

cos'è quella cosa che ti è spuntata sul basso addome?? una voglia, un tatuaggio mal riuscito?

...nelle foto del "pre" non c'era....

ahahah è un tatuaggio ma dalla foto nn si capisce xD

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Originariamente Scritto da alessandreoILgrande Visualizza Messaggio

abbastaza buono... ti alleni assiduamente?

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abbastaza buono... ti alleni assiduamente?

Si ormai non riesco a stare senza palestra =) ...non ho mai saltato un allenamento (anche quando ho avuto la febbre) visto che ho la palestra a casa ^^