Risultati palestra =)

[WhiteTyson]

E gia dammi tempo di un anno ^^

detta così sembra una cosa semplice, ma non lo è di certo.

[attentichemordo]

detta così sembra una cosa semplice, ma non lo è di certo.

[Niko1012]

Ecco la situazione di partenza 2 anni fa (ero parecchio magro)[ATTACH=CONFIG]124842[/ATTACH]

hai la stessa base di zyzz :|

http://imageshack.us/photo/my-images/547/2533561e.jpg/

[wut1]

hai la stessa base di zyzz :|
http://imageshack.us/photo/my-images/547/2533561e.jpg/

ahah si quella di partenza magari si xD

---------- Post added at 17:56:33 ---------- Previous post was at 17:55:59 ----------

detta così sembra una cosa semplice, ma non lo è di certo.

So gia per esperienza che non è per nulla facile, ma mi piace crederlo ^^

[attentichemordo]

So gia per esperienza che non è per nulla facile, ma mi piace crederlo ^^

qualcuno diceva che se non ci credi in primis tu che puoi farlo, come puoi veramente riuscirci

[wut1]

qualcuno diceva che se non ci credi in primis tu che puoi farlo, come puoi veramente riuscirci

Si ma il mio commento era riferito al fatto che in un anno butto giu 2-3 kg puliti (mi piace crederlo), comunque sarà una bella sfida

[attentichemordo]

Si ma il mio commento era riferito al fatto che in un anno butto giu 2-3 kg puliti (mi piace crederlo), comunque sarà una bella sfida

si infatti io quello sottolineavo!! che bisogna crederci x realizzare una cosa!

[wut1]

Periodo massa addome che se ne va :/

[manuel81]

...grande wut sei al top...addome che se ne và ma dove

[menphisdaemon]

[mr.pump]

R: Risultati palestra =)

Hai fatto un lavoro notevole tenendo conto della condizione di partenza (cmq abbastanza favorevole). Complimenti veramente.
ps. quando ci si allena con la febbre, durante l 'allenamento scompare quella stanchezza e quella sensazione di spossatezza, poi pero' il giorno dopo si e' delle pezze da piedi.

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[wut1]

...grande wut sei al top...addome che se ne và ma dove

Grazie manu vabbè intendo che sono abituato ad essere piu definito e quando aumento le kcal mi vedo più appanato come è giusto che sia :/

mr.pump: Grazie

[IDDU]

sisi sei una palla di strutto

[Gymrat]

una sola parola: FUARKKKKKKKK

[PhD]

Essí è tempo di definire; anzi secondo me ti sei spinto troppo nella fase di massa. Spero ti serva da lezione.