Salve a tutti, sono un nuovo utente del forum affascinato da tutto quella passione che sta dietro non soltanto al bodybuilding (le cui masse, senza offesa, non inseguo ma che comunque rispetto in quanto sport colmo di sacrifici e dedizione) ma allo sport in genere. E' per questo che mi sono iscritto già un po' di tempo fa facendomi una cultura, per quanto comunque ancora ridotta all'osso, che però mi ha consentito di migliorare anche nelle piccole cose. Detto questo i miei dati sono i seguenti:
Anni: 21
Anzianità di Allenamento: Circa un anno (2 giorni di circuito Total Body fattomi dal mio allenatore + 1 tipico dei periodi di massa) + 40 minuti di cardio quando mi dice la testa (una volta a settimana in media)
Regime Alimentare: Warrior Diet
Anzi tutto premetto che in famiglia, geneticamente, abbiamo già di nostro delle buone masse ma che ovviamente la palestra mi ha consentito di migliorare lentamente. Queste foto sono state appena scattate dopo circa un mesetto in cui mangio abbastanza sporco (alcool 2 volte a settimana, mangiate alle 5 del mattino, spaghettate, ecc.. ma ho pur sempre 21 anni, mi piace divertirmi e poi la vita è una diamine
) quindi sono un po' più appannato rispetto ad inizio estate diciamo. Mi scuso IMMENSAMENTE per la qualità delle foto in primis perchè lo ammetto non ho la più pallida idea di come siano le posture esatte, e secondo ho fatto praticamente tutto da solo (cercherò di migliorare anche in questo). Vi prego di essere cattivi, critici quanto volete, non sono il tipo che si offende ma, anzi, sono quì proprio per migliorarmi grazie a voi, ai vostri commenti e ai vostri suggerimenti. Grazie a tutti, e buon fine settimana 
!
Anni: 21
Anzianità di Allenamento: Circa un anno (2 giorni di circuito Total Body fattomi dal mio allenatore + 1 tipico dei periodi di massa) + 40 minuti di cardio quando mi dice la testa (una volta a settimana in media)
Regime Alimentare: Warrior Diet
Anzi tutto premetto che in famiglia, geneticamente, abbiamo già di nostro delle buone masse ma che ovviamente la palestra mi ha consentito di migliorare lentamente. Queste foto sono state appena scattate dopo circa un mesetto in cui mangio abbastanza sporco (alcool 2 volte a settimana, mangiate alle 5 del mattino, spaghettate, ecc.. ma ho pur sempre 21 anni, mi piace divertirmi e poi la vita è una diamine
) quindi sono un po' più appannato rispetto ad inizio estate diciamo. Mi scuso IMMENSAMENTE per la qualità delle foto in primis perchè lo ammetto non ho la più pallida idea di come siano le posture esatte, e secondo ho fatto praticamente tutto da solo (cercherò di migliorare anche in questo). Vi prego di essere cattivi, critici quanto volete, non sono il tipo che si offende ma, anzi, sono quì proprio per migliorarmi grazie a voi, ai vostri commenti e ai vostri suggerimenti. Grazie a tutti, e buon fine settimana !
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