"secco e tirato 2012"

[mark23az]

azz mi ricordo le tue magnate in ricarica XD
non ne fai piu quindi?XD

certo che no li ho scritti i miei unici sgarri in quasi in un anno

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Punto di arrivo!

graziee

[AndreaFr]

Complimenti...spettacolo
ringrazia anche mamma natura che è stata mooolto buona XD senza nulla togliere a te ovviamente che hai fatto un lavorone

[DemisE]

Visto il video della trasformazione sul tuo diario...che dire,fisico notevolissimo già a 18.Dei fisici che ho visto qui sei sicuramente il più estetico (no homo)

[gigi92gigi]

fisico spettacolare per non parlare di 1 sgarro in un anno,assurdo complimenti

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io sgarro una volta a settimana

[ennio78]

Complimenti!!! Hai raggiunto un ottimo risultato!!! Hai davvero una bella linea!
Ennio

[BodyBuilder_83]

Ottimo fisico, complimenti per il lavoro svolto.

[phoenixxx]

invidia profonda. complimenti.

[Lipidiman]

bei volumi accompagnati da delle belle linee!

[mark23az]

Complimenti...spettacolo
ringrazia anche mamma natura che è stata mooolto buona XD senza nulla togliere a te ovviamente che hai fatto un lavorone

thanks

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Visto il video della trasformazione sul tuo diario...che dire,fisico notevolissimo già a 18.Dei fisici che ho visto qui sei sicuramente il più estetico (no homo)

grazie

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fisico spettacolare per non parlare di 1 sgarro in un anno,assurdo complimenti

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io sgarro una volta a settimana

grazie gigi
mah sinceramente non ho voglia di sgarrare tranne questo ultimo mese che sto alla frutta ormai mentalmente!

ho il vantaggio che faccio un lavoro abbastanza dispendioso di kcal e quindi ho viaggiato in massa a circa 700 gr di cho e ora a 350 cho al di

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Complimenti!!! Hai raggiunto un ottimo risultato!!! Hai davvero una bella linea!
Ennio

grazie mille ennio

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Ottimo fisico, complimenti per il lavoro svolto.

thanks

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invidia profonda. complimenti.

grazie mille grande

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bei volumi accompagnati da delle belle linee!

grazie!

[feiwong]

Bravo Mark, come dico sempre, impegno e sacrifici ripagano sempre. Complimenti

[mark23az]

Bravo Mark, come dico sempre, impegno e sacrifici ripagano sempre. Complimenti

grazie feiwong visto le foto in lo famo strano,condizione fantastica anche per te!

[feiwong]

Thanks bro

[gigi92gigi]

grazie gigi
mah sinceramente non ho voglia di sgarrare tranne questo ultimo mese che sto alla frutta ormai mentalmente!

ho il vantaggio che faccio un lavoro abbastanza dispendioso di kcal e quindi ho viaggiato in massa a circa 700 gr di cho e ora a 350 cho al di

immagino vabbè un giorno lo puoi dedicare agli sgarri ed il giorno dopo cardio a go go

[SCHNEiDER-]

Mark un fisico come il tuo me lo sogno di notte

[simo91]

fisico assolutamente invidiabile..

ti punterei una magnum 44 sulla tempia e un mitra sui capezzoli