Un pò di foto nuove..

[ugox@]

visto che settimana prossima chiude la palestra di nuovo ho pensato di fare qualche fotina oggi.....più di cosi quest'anno non sono riuscito, peccato per lo stop di due settimane che ho fatto proprio 10 giorni fa...

vorrei cominciare ad aumentare le klca di nuovo appena riapre la palestra, ho preso molto in qualità e tiraggio che prima mi sognavo (anche se dalle foto non si capisce niente causa luce)

qualche consiglio o critica, sempre ben accette.!

[clabs]

Non stai male bro , lavora bene sulle braccia e sulle zampe ( le zampe le vedo un pò troppo piatte ).

[ChriS85]

Hai una buonissima base per lavorare bene in massa!

[ugox@]

Non stai male bro , lavora bene sulle braccia e sulle zampe ( le zampe le vedo un pò troppo piatte ).

Hai una buonissima base per lavorare bene in massa!

thanks...è un mese e mezzo che sono il low carb 50 gr nei giorni off 100 nei giorni on....ho perso 3 chiletti, e mi vedo molto meglio....non so se cominciare ad alzarle gia fra 10 giorni o meno...

@cla le gambe ingananno, sono un pò intagliate invece....e la luce che fa schifo..

[BigPaschi]

stai benone bro

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[lafettina]

Bene bene, piano piano viene fuori anche l'addome
La strada è lunga......

[ugox@]

stai benone bro

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Grazie big.!

Bene bene, piano piano viene fuori anche l'addome
La strada è lunga......

Io non mi tiro indietro lo sai..! ...e poi è solo il primo anno fatto bene...da settimana prossima si riparte..!

[otrebla1984]

bene così,Ugo.
Con calma, ti togli anche tu le tue soddisfazioni..

[savyultras90]

Sbaglio o hai i fianchi molto molto larghi?

[ugox@]

bene così,Ugo.
Con calma, ti togli anche tu le tue soddisfazioni..

grazie Albè...

Sbaglio o hai i fianchi molto molto larghi?

look:: mi sa che ti sbagli, non li ho stretti ma nemmeno larghi...almeno credo...mi hai fatto venire il dubbio...ahaha