gigi92gigi magna e spingi

[CRI PV]

bravo92bravo

[BigPaschi]

wow... preso e superato. .. ottimo

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[Passapa]

Devastante! Un esempio per tutti quelli che voglio iniziare con il bbing

[marcu9]

minchia!

[gigi92gigi]

Bravo, ottimo lavoro.

grazie mille anago

starai diventando "vecchio" ma miglioramenti notevolissimi. Bravo.

grazie mille manx l'unica cosa che non cresce è la barba

complimenti, ti sei trasformato!!

grazie moshroom oggi ho fatto vedere questa foto a mio padre x scherzare, be ha detto anche lui che mi sono trasformato,ma in peggio

Complimenti.

grazie mille chris

Non pensavo fossi partito da quella condizione, bravissimo gigi Mi raccomando taglia quei capelli!!

non proprio caredds ero partito da quella condizione, pensa che stavo messo peggio perchè la prima foto risale a 7 o 8 mesi dopo i wo si vado di macchinetta

Gigi veramente un cambiamento assurdo !!!!!!!! bel lavoro

grazie clabs, 1 mese a questa parte ho provato ad allenare le braccia( punto debole) come fai tu, 3 tricipiti e 2 bicipiti a wo e devo dire che si sono leggermente smosse perchè non crescevano più daltronde forse a volte pretendiamo troppo grazie a te clabs

cosa vi fanno da mangiare a voi (quasi) ventenni? miglioramento incredibile e fisico notevole sopratutto data l'eta.bravo.

grazie mille otrebla da quando sono nato ho sempre mangiato davvero poco, ho sempre cenato con latte e biscotti anche fino ad 1 anno e mezzo di palestra
purtroppo avevo abitudini sbagliatissime e mangiavo solo merendine e schifezze varie durante la giornata, poi finalmente ho capito che sbagliavo ed ho iniziato a spingere purtroppo sono anche un tipo con un'autostima sotto i piedi anche se cerco di nascondere questo difetto però forse vedendo le foto qualche miglioramento si nota

Trasformato!!! Complimenti davvero!

grazie mille ennio

[gigi92gigi]

ottimo!!

grazie mille Ray

sei diventato una piccola bestiola..complimenti!

più o meno cesko grazie putroppo il peso è quello che è, come dissi in un altro post peso davvero poco, colpa di ossa leggere,e quindi sarò una bestiolina quando avrò raggiunto almeno i 90kg,anche di grasso fa niente

Poi aumentare 20+kg di muscoli in 2 anni non è roba da tutti... ora di quelle tettine neanche l'ombra

grazie ancora caredds, anche tu sei su la buona strada

minkia!! gran fisico e trasformazione gigi...

grazie clark poco aestetich( scusa se l'ho scritto male ) ma qualche muscolo c'è

alla faccia, questo ha magnato e spinto davvero....complimenti

ahahah grazie mille

bravo92bravo

ahahaha grazie92grazie

wow... preso e superato. .. ottimo

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big tu sarai sempre il mio obbiettivo anche come motivazione

Devastante! Un esempio per tutti quelli che voglio iniziare con il bbing

grazie mille passapa forse è troppo essere un esempio, ma voglio dire che anche avendo una base disastrosa come la mia si possono raggiungere risultati, molti abbandonano perchè dopo 1 mese vogliono avere già il petto "gonfio", basta solo essere determinati, come la maggior parte di voi di questo forum, e pazienti

minchia!

grazie mille marcu

[gigi92gigi]

grazie mille a tutti ragazzi questi commenti mi determinano ancor di più testa bassa si continua a magnà e spingere

[termosimone86]

Bravo gigi, il tuo miglioramento fisico (notevole) sembra sia andato di pari passo con quello mentale il che raddoppia i miei complimenti. Bravo!

[Marcello1988]

e bravo gigi .. continua cosi

[BigPaschi]

io come esempio?

ma se stai meglio

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[gigi92gigi]

Bravo gigi, il tuo miglioramento fisico (notevole) sembra sia andato di pari passo con quello mentale il che raddoppia i miei complimenti. Bravo!

grazie mille simone si perfortuna un pò sono maturato

e bravo gigi .. continua cosi

grazie mille marcello

io come esempio?

ma se stai meglio

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big tu sei sempre il mio esempio, l'ho sempre detto e poi sei davvero big, essendo anche più alto di me, e per me tu stai moooolto meglio

[mark23az]

complimenti ottima trasformazione!!

[Sly83]

risultati stupendi gigi, l'eta' è dalla tua. Continua così

[Argor]

grazie mille simone si perfortuna un pò sono maturato

grazie mille marcello

big tu sei sempre il mio esempio, l'ho sempre detto e poi sei davvero big, essendo anche più alto di me, e per me tu stai moooolto meglio di me

gigi basta

[ACE917]

Complimentoni ***** O_O !