è da tanto che non apro un post in gallery, questo è l'ultimo di quest'anno, il semplice allenamento con i pesi si unirà(da un pò in realtà si è già unito 
) alle MMA, quindi posterò tra un anno esatto( più o meno) per vedere se sarò peggiorato( penso di si 
) oppure rimasto uguale
dati:
circa 3 anni di palestra
base: scheletro con un pò di carne, 52 kg ( 3 anni fa)
ora: 73 kg/ 74 kg su 178 cm
allenamento serio da 1 anno e mezzo, in precedenza non vi dico come mi allenavo e mangiavo
foto:
dopo 7/ 8 mesi di wo ( 2 anni e qualcosa fa)
foto di Oggi
) alle MMA, quindi posterò tra un anno esatto( più o meno) per vedere se sarò peggiorato( penso di si ) oppure rimasto uguale dati:
circa 3 anni di palestra
base: scheletro con un pò di carne, 52 kg ( 3 anni fa)
ora: 73 kg/ 74 kg su 178 cm
allenamento serio da 1 anno e mezzo, in precedenza non vi dico come mi allenavo e mangiavo
foto:
dopo 7/ 8 mesi di wo ( 2 anni e qualcosa fa)
foto di Oggi
Commenta