sono stato in massa fino a fine maggio piu o meno..non voglio fare una vera e propria definizione ma giusto togliere qualche chilo che naturalmente riprendero di nuovo con la massa del prossimo inverno..la leggera definizione dovrebbe durare fino a fine agosto (x adesso da inizio giugno ho perso un paio di kg al massimo)
a parte le mie intenzioni, voi cosa mi consigliate di fare data la situazione? ecco qualche foto appena sfornata:
(l ultima è di fine aprile quando ero in massa)
a parte le mie intenzioni, voi cosa mi consigliate di fare data la situazione? ecco qualche foto appena sfornata:
(l ultima è di fine aprile quando ero in massa)
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