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  • mrcrosser
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    • Jul 2010
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    • Gemona del Friuli
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    #16
    Originariamente Scritto da RonaldinhoPanzone Visualizza Messaggio
    Mirin brah.Bel fisico veramente,una info che taglia è la canottiera gold's gym?Ti sta bene,più o meno dovrebbe starmi anche a me.
    mi vergogno a dirlo ahaha!!!!! considerando che hanno misure assurde direi che è una..... ehmm...... S!! (non dirlo in giro però) HAHA
    Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
    http://www.youtube.com/user/mrcrosser?feature=guide

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    • Hostile
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      • Jul 2012
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      #17
      Innanzi tutto mi unisco agli altri per i complimenti... Sono friulano anch'io (di buia quindi siamo a due passi) e sto per concludere il mio primo anno di palestra ma con altri risultati... Qualche domanda: dove ti alleni, puoi postare dieta e allenamento? Sono proprio curioso di sapere come si arriva a risultati del genere in così poco tempo oltre ovviamente al fattore genetico decisamente favorevole... Se tu a 21 anni puoi sentirti già arrivato io a 32 vedo che di strada ne ho ancora molta da fare ma vedere le tue foto mi da uno stimolo a continuare a spingere sempre di più!

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      • mrcrosser
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        • Jul 2010
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        • Gemona del Friuli
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        #18
        Originariamente Scritto da Hostile Visualizza Messaggio
        Innanzi tutto mi unisco agli altri per i complimenti... Sono friulano anch'io (di buia quindi siamo a due passi) e sto per concludere il mio primo anno di palestra ma con altri risultati... Qualche domanda: dove ti alleni, puoi postare dieta e allenamento? Sono proprio curioso di sapere come si arriva a risultati del genere in così poco tempo oltre ovviamente al fattore genetico decisamente favorevole... Se tu a 21 anni puoi sentirti già arrivato io a 32 vedo che di strada ne ho ancora molta da fare ma vedere le tue foto mi da uno stimolo a continuare a spingere sempre di più!
        MANDI!!! probabilmente allora ci conosciamo o sbaglio?
        potremo vederci in caso così ne parliamo meglio io mi alleno a gemona, alla Gemonatletica...diciamo si che la genetica è dalla mia (genetica molto magra però).. ora posto una foto di quando avevo iniziato
        ho una scheda fatta da me pochi giorni fa, non so se è la sezione adatta e non credo... mi bagnerebbero forse.. te la passerò in privato
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        • Alex88
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          • Aug 2006
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          • In Sardegna
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          #19
          Veramente notevoli progressi!!! Belle linee... Stai andando benissimo!

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          • Hostile
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            • Jul 2012
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            #20
            No non ci conosciamo anche se in realtà giro parecchio per Gemona e i suoi locali... e io mi alleno a buia...
            Comunque ora che so chi sei ti becco ben... A proposito nelle foto del "prima" vedo me stesso allo specchio alla tua età , poi anni di relax hanno rovinato tutto ma questa cosa mi fa ben sperare! Mandi!!!

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            • RonaldinhoPanzone
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              • Aug 2008
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              • Sardinia
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              #21
              Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
              mi vergogno a dirlo ahaha!!!!! considerando che hanno misure assurde direi che è una..... ehmm...... S!! (non dirlo in giro però) HAHA
              Immaginavo che era una s,te lo chiesto perchè io avevo preso una L ma è talmente larga che ci stanno due persone dentro,io sono 1.89 per 86kg,penso che mi starà bene la s anche a me,si si..

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              • Giuseppe95
                Bodyweb Advanced

                • Jul 2011
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                • Tra ghisa e bilancieri
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                #22
                Cambiamento più che notevole! complimenti

                Una curiosità... perchè metti gli occhiali da sole in palestra???
                GO HARD... OR GO HOME!!!





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                • mrcrosser
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                  • Gemona del Friuli
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Giuseppe95 Visualizza Messaggio
                  Cambiamento più che notevole! complimenti

                  Una curiosità... perchè metti gli occhiali da sole in palestra???
                  AHAHAH quello era per ridere con gli amici poi.. quel giorno li era un nuovo inizio per me in quando ero ritornato nella mia vecchia palestra
                  Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
                  http://www.youtube.com/user/mrcrosser?feature=guide

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                  • Giuseppe95
                    Bodyweb Advanced

                    • Jul 2011
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                    • Tra ghisa e bilancieri
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                    #24
                    Originariamente Scritto da mrcrosser Visualizza Messaggio
                    AHAHAH quello era per ridere con gli amici poi.. quel giorno li era un nuovo inizio per me in quando ero ritornato nella mia vecchia palestra
                    Ahh ecco! cominciavo a preoccuparmi
                    GO HARD... OR GO HOME!!!





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                    • mrcrosser
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                      #25
                      ora
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                      • emmeerre
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                        #26
                        Complimenti davvero!!

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                        • mrcrosser
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                          #27
                          Originariamente Scritto da emmeerre Visualizza Messaggio
                          Complimenti davvero!!
                          grazie mille!!! con settembre inizierò il periodo "massa".. che già ora mi sento addosso... non so ma ho dei colpi di fame continui
                          FUAAARK
                          Last edited by mrcrosser; 05-08-2012, 22:46:32.
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                          • mrcrosser
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                            #28
                            osservazioni e critiche sono sempre ben accette per potersi migliorare !! premetto che il mio obbiettivo è "Fitness model", nonostante sia attratto dal mondo del culturismo ovviamente... un fisico stile Lazar angelov sarebbe il mio sogno più grande!
                            File Allegati
                            Last edited by mrcrosser; 07-08-2012, 19:48:41.
                            Visitate i progressi su youtube al mio canale! (lasciate un voto e commento se lo ritenete giusto)
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                            • Penna84
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                              #29
                              bel "fisichino"..ma decisamente troppo narcisismo!
                              sigpic

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                              • miccoh
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                                Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                                bel "fisichino"..ma decisamente troppo narcisismo!
                                Io penso che se non si è narcisisti non si arriva a questi livelli.
                                Complimenti, è il fisico a cui ambisco, devo arrivarci!

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