mia condizione estiva

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  • cr92
    Bodyweb Member
    • Jul 2012
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    mia condizione estiva

    ciao a tutti sono nuovo volevo presentarmi al forum questa e la mia condizione attuale =) ho 20 anni sono alto 1.87 peso 91 al mattino..braccio quasi 43 a caldo 2 anni e mezzo di allenamento.. d estate allenamento meno frequente..
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    Last edited by cr92; 04-08-2012, 18:15:53.
  • menphisdaemon
    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
    • Mar 2008
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    • Treviso
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    #2
    Direi accettabile. Buone le braccia, lavora sulla schiena e sul petto
    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

    Socrate

    "Huge By choice, not by chance."

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    • Clark87
      Bodyweb Advanced
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      • BRAAH CREW
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      #3
      non stai male... dati e info varie?

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      • clbx31
        Giggino Napoletano
        • Aug 2008
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        • Napoli
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        #4
        Occorrerebbe conoscere un po' di tuoi dati, età, altezza, peso, anzianità di allenamento.
        Buono comunque, cura, a parte gruppi un po' carenti come dorso e gambe, la qualità generale.
        Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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        • cr92
          Bodyweb Member
          • Jul 2012
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          #5
          e si... essendo alto è dura riempire il petto anche se su panca ci dò

          ---------- Post added at 14:11:01 ---------- Previous post was at 14:08:01 ----------

          mi alleno da 2 anni e mezzo anche se d estate mollo un po.. ho 20 anni sono 1.87 e peso varia sui 90/92 dipende come mangio..le braccia sono quasi 43 a caldo... le gambe purtroppo non le posso allenare perke gioco a calcio.. e non posso presentarmi agli allenamenti coi dolori..

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          • clbx31
            Giggino Napoletano
            • Aug 2008
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            • Napoli
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            #6
            Non fare sentire a nessuno su questo forum che non alleni le gambe perchè giochi a calcio....
            E' come entrare in chiesa bestemmiando ad alta voce mentre il prete officia la messa....
            Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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            • Passapa
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2010
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              #7
              Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza Messaggio
              Non fare sentire a nessuno su questo forum che non alleni le gambe perchè giochi a calcio....
              E' come entrare in chiesa bestemmiando ad alta voce mentre il prete officia la messa....
              Vero, però devo dire che secondo me non è facile far coincidere l'allenamento delle gambe con il calcio...direi che le zampe allenate decentemente, portano quasi sempre doms o comunque indolenzimento, e direi che ciò non va proprio a braccetto con gli allenamenti di corsa/resistanza del calcio, e direi neanche le partite.

              Detto questo trascurarle completamente non è la soluzione, ci sono parecchi calciatori con gambe buone, bisogna trovare il tipo di wo giusto per le gambe indirizzato al calcio.
              55 kg - 82 kg (182 cm)

              http://img547.imageshack.us/img547/8672/selp.jpg

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              • clbx31
                Giggino Napoletano
                • Aug 2008
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                • Napoli
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                #8
                Giochi a calcio a che livello? Professionista o amatoriale?
                Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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                • cr92
                  Bodyweb Member
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                  #9
                  a livello di promozione... non professionista.. ma neanke bassisimo.. anche perke ora come ora do priorita al calcio.. se smettero incomincero a farle..visto che ora e col calcio che mi pago la palestra

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                  • marcu9
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Per giocare a calcio stai messo bene !!
                    Originariamente Scritto da Sean
                    Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                    • cr92
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      e si il problema del calcio è che faccio sempre allenamento aerobico tutto l anno..

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                      • cr92
                        Bodyweb Member
                        • Jul 2012
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                        #12
                        Click image for larger version

Name:	gambe.jpg
Views:	1
Size:	315.2 KB
ID:	15932101 ecco un foto delle gambe

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                        • .:GIAMMA:.
                          Bodyweb Senior
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                          #13
                          hai gambe piu grosse di molti che le allenano in palestra..

                          Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
                          e ciò vuol dire che sei una puttanella mestruata

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                          • cr92
                            Bodyweb Member
                            • Jul 2012
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                            #14
                            grazie

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                            • Sean
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                              #15
                              1,87...90 kg...sei ben piazzato, ti dovresti difendere bene a calcio Hai un fisico imponente e muscoloso, gambe all'altezza, braccia buone. Come dice Menphis, bisogna sviluppare quel petto e direi anche gli addominali, per completare un fisico che, trattandosi di un calciatore, è già ottimo.

                              In che ruolo giochi?
                              ...ma di noi
                              sopra una sola teca di cristallo
                              popoli studiosi scriveranno
                              forse, tra mille inverni
                              «nessun vincolo univa questi morti
                              nella necropoli deserta»

                              C. Campo - Moriremo Lontani


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