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Matt la tua alimentazione, che come vedo curi molto, prevede il lievito pane angeli? sono serio.
Poi torno subito in topic confermando l'anteriorizzazione della spalla...difetto posturale che ti penalizza. Gran petto e gran braccio...BF sotto controllo, ma non bassa.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Matt la tua alimentazione, che come vedo curi molto, prevede il lievito pane angeli? sono serio.
Poi torno subito in topic confermando l'anteriorizzazione della spalla...difetto posturale che ti penalizza. Gran petto e gran braccio...BF sotto controllo, ma non bassa.
non capisco la domanda sul lievito, comunque niente lievito
la bf sinceramente non so a quanto sia, a me basta, come dicevo nell'altro 3d avere un fisico da spiaggia, mi va bene così
Originariamente Scritto da JPP
eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
Originariamente Scritto da JPP
cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
Originariamente Scritto da Vale
Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
If a movement is totally safe, it is totally useless
Followed by AlbertoGrazia
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Non lo so Matt...non metti mai foto valutabili/a figura intera. Io non ti conosco, ma sembri massiccio nell'upper...ad occhio da sgrassato l'HP te lo fai...bbing...quanti bber vedi qui dentro?!?
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Non lo so Matt...non metti mai foto valutabili/a figura intera. Io non ti conosco, ma sembri massiccio nell'upper...ad occhio da sgrassato l'HP te lo fai...bbing...quanti bber vedi qui dentro?!?
appena me le portano ne posto qualcuna fatta in spiaggia, con luci naturali. Per il discorso gare, mi era saltato in mente di provarne a fare una, in futuro, più per curiosità mia, ma poi vedo gente come Zanna, Gasparotto e allora mi accorgo di avere un fisico del ***** ah ah
Originariamente Scritto da JPP
eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
Originariamente Scritto da JPP
cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
Originariamente Scritto da Vale
Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
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Followed by AlbertoGrazia
Non nego che hai le sembianze di uno che "fa palestra" ma queste foto postate alla lo famo strano ti fanno apparire forse più grosso di quello che in realtà sei.
Non nego che hai le sembianze di uno che "fa palestra" ma queste foto postate alla lo famo strano ti fanno apparire forse più grosso di quello che in realtà sei.
Attendiamo foto decenti
come ho detto se me le portano posto foto fatte in spiaggia
Originariamente Scritto da JPP
eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
Originariamente Scritto da JPP
cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
Originariamente Scritto da Vale
Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
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Followed by AlbertoGrazia
Matt la tua alimentazione, che come vedo curi molto, prevede il lievito pane angeli? sono serio.
Poi torno subito in topic confermando l'anteriorizzazione della spalla...difetto posturale che ti penalizza. Gran petto e gran braccio...BF sotto controllo, ma non bassa.
puoi approfondire mi interessa parecchio , esercizi per correggere il problema?
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