Luglio 2012 - UPDATE 6 Agosto 2012

[AndryPata90]

alla grande ennio ...tra i migliori qui ...

[ennio78]

13 Agosto 2012... e con queste chiudo la stagione estiva 2012. Adesso un pò di mantenimento seguito dal relax di questa settimana ferragostana. Poi a settembre con calma pianifico il da farsi...

ciao ennio

[Clark87]

upper bellissimo!!

[PhD]

standing ovation

[AndryPata90]

rinnovo i complimenti!...un pò più di volume nelle gambe e sei al top!

[gigi92gigi]

sembri finto davvero

[Gore]

Bravo Ennio !!
migliorata come volevi la separazione nelle cosce....
una cosa notavo... forse dovresti migliorare un po' lo spessore addominale... da così tirato dovrebbe rendere molto di piu

[ennio78]

Bravo Ennio !!
migliorata come volevi la separazione nelle cosce....
una cosa notavo... forse dovresti migliorare un po' lo spessore addominale... da così tirato dovrebbe rendere molto di piu

GRAZIE CAMPIONE! si hai ragione, gli addominali insieme ai femorali sono un'altra pecca! non li faccio praticamente mai...e si vede! quest'anno cerco di dargli un pò d'importanza!

[naoto]

Migliore condizione di sempre, no?

Un saluto, amico.

[bigtime]

In queste ultime foto hai fatto un ulteriore passo di qualità,i quads si sono separati e pure i femorali hanno iniziato ad essere "rigati", la side-chest è davvero davvero notevole.

rinnovo i complimenti ad un grande atleta!

[ennio78]

Migliore condizione di sempre, no?

Un saluto, amico.

si,praticamente si. non penso di aver mai raggiunto tale condizione...ne a livello di tiraggio ne a livello di volumi. lo scorso anno ci sono andato vicino a livello di volumi...ma a livello di tiraggio praticamente no.

[thetongue]

ottimo fisico indiscutibilmente. molti per critica positiva puntano il dito sui femorali, io invece direi l'anello debole del tutto sono i polpacci. ma su quello in molti casi c'e' poco da fare