Prima e dopo -17kg

[CRISTIANINO84]

Ciao ragazzi voglio postarvi le foto di questo ragazzo, perche' si è davvero impeganato per raggiungere l'obettivo stabilito. Dopo 8 ore di fabbrica non ha mai saltato un allenamento e a tavola si è sempre comportato bene!!!
Quando si è presentato da me a meta' febbraio pesava 87kg dopo 4mesi di lavoro siamo riusciti a scendere a 70kg!!! Il ragazzo ha trovato una nuova carica e determinazione che aveva perso da anni!!!
La prima fase è finita, abbiamo dato una bella sgrassata, adesso cercheremo di centrare il secondo obiettivo ovvero mettere su qualche kg di massa magra!!!Vi terro' aggiornati con i progressi.
Lo so che ho rotto le palle ste foto la prossima volta per farmi perdonare vi posto qualche donzella
Un saluto a tutti!!!
Ovviamente il vostro parere è sempre ben accetto sono qui per confrontarmi ed imparare!!!

[phEEEz]

Grandi risultati , a quanto ho letto sei un preparatore , o sbaglio ?
Complimenti ad entrambi !!

[CRISTIANINO84]

Grandi risultati , a quanto ho letto sei un preparatore , o sbaglio ?
Complimenti ad entrambi !!

Ti ringarzio molto per i complimeti!! si sono un preparatore

[marcu9]

Buona trasformazione ! in poco tempo ha perso tanto peso.. complimenti !

p.s , la prossima volta, per avere un giudizio più oggettivo, sarebbe meglio se non mettesse le mani davanti l'addome nella foto frontale, e se in quella di schiena, non mettesse le mutande così alte..(in questo modo coprono completamente i fianchi, dove probabilmente c'è del grasso )

[CRISTIANINO84]

Buona trasformazione ! in poco tempo ha perso tanto peso.. complimenti !

p.s , la prossima volta, per avere un giudizio più oggettivo, sarebbe meglio se non mettesse le mani davanti l'addome nella foto frontale, e se in quella di schiena, non mettesse le mutande così alte..(in questo modo coprono completamente i fianchi, dove probabilmente c'è del grasso )

Grazie Marcu, hai ragione, anche se non è bello dire a un uomo abbassati le mutande
a parte gli scherzi, dietro sui fianchi si è pulito bene, sull'addome è rimasta un po' di pelle, ma nulla do cosi' evidente
ho un altra foto domani la carico

[marcu9]

Grazie Marcu, hai ragione, anche se non è bello dire a un uomo abbassati le mutande
a parte gli scherzi, dietro sui fianchi si è pulito bene, sull'addome è rimasta un po' di pelle, ma nulla do cosi' evidente
ho un altra foto domani la carico

Questo sicuramente

[CRISTIANINO84]

ho solo questa, ma non cambia molto, pensavo si vedesse di piu' l'addome

[clbx31]

Dire che ha fatto un ottimo lavoro è forse riduttivo.
Cambiamento strabiliante.
C'e' ancora tanto da lavorare ma, come si dice, chi ben comincia, è a metà dell'opera.
Complimenti.

[Fortissimo1984]

Dire che ha fatto un ottimo lavoro è forse riduttivo.
Cambiamento strabiliante.
C'e' ancora tanto da lavorare ma, come si dice, chi ben comincia, è a metà dell'opera.
Complimenti.

Daccordissimo con te paesà

[clbx31]

Daccordissimo con te paesà

[CRISTIANINO84]

Dire che ha fatto un ottimo lavoro è forse riduttivo.
Cambiamento strabiliante.
C'e' ancora tanto da lavorare ma, come si dice, chi ben comincia, è a metà dell'opera.
Complimenti.

Ti ringrazio, si la strada è ancora molto lunga,ma faremo il possibile per raggiungere il prossimo obiettivo!!!
Vi terro' aggiornato

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Daccordissimo con te paesà

grazie Fortissimo!!!

[AndryPata90]

complimentiii...i fianchi sono stati letteralmente abbattuti ...