Tornando in forma.

[all_S_stYle]

Grande bro, ma la canottiera è una S ?

M, l'ho allargata mentre cercavo di imitare zyzz ahahahahaha

nelle ultime foto direi ottimo

tranne le gambe... mai allenate a quanto pare

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infatti non le alleno quasi mai! faccio lo squat perchè mi piace! ma stò attento a non farle crescere troppo!

[BigPaschi]

ti raccomando... bilanciere senza pesi aggiuntivi nello squat!

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[gianmaria8]

idem quando sgarro va tutto sull'addome,credo sia un questione di "adipociti vecchi" che si riempiono di acqua..

[all_S_stYle]

ti raccomando... bilanciere senza pesi aggiuntivi nello squat!

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mmmh non credo!! 120 kg "carico allenante" andando sotto il parallelo li alzo stai tranquillo.
Lo squat è stato sempre il mio ex preferito. Lo faccio anche 2 volte a settimana.

idem quando sgarro va tutto sull'addome,credo sia un questione di "adipociti vecchi" che si riempiono di acqua..

ero quello morbido da piccolo! sarà questo il motivo.

[MV AGUSTA]

Ti volevo dare Rep ma non posso!
Comunque sono con te all...abbiamo stessi canoni a quanto pare