Un anno di allenamento massa o definizione?

[phoenixxx]

Ma come diavolo si fa ad arrivare a queste condizioni ? A parte che 187 cm li vedi solo te,ma poi ti sei allenato un anno per mettere solo lardo ? Fatti seguire da uno veramente bravo,stai sbagliando tutto amico mio

non sappiamo da che condizione partiva. e cmq sia non sappiamo neanche gli anni. credo ne abbia 14/15 dalle forme.
e poi mi sa tanto di fake

[mascotte]

non sappiamo da che condizione partiva. e cmq sia non sappiamo neanche gli anni. credo ne abbia 14/15 dalle forme.
e poi mi sa tanto di fake

[°°Kangaroo°°]

la scritta navigare è per via della ciambella?

..comunque io vedo solo una situazione "amorfa"

[simo91]

mah io starei in normocalorica per un bel pò di tempo spingendo come un mulo..
definizione non ha senso,
la massa farebbe semplicemente aumentare quell ammasso di grasso, liquidi e capezzoli....

io ti consiglio di andare in body recomp se non vuoi ricorrere anche ad un reggiseno navigare..

[Giuseppe95]

mah io starei in normocalorica per un bel pò di tempo spingendo come un mulo..
definizione non ha senso,
la massa farebbe semplicemente aumentare quell ammasso di grasso, liquidi e capezzoli....

io ti consiglio di andare in body recomp se non vuoi ricorrere anche ad un reggiseno navigare..

Bella questa

FutureMyOlympia non preoccuparti, presto o tardi i risultati arriveranno... a settembre vai da un nutrizionista sportivo e fatti seguire.

P.S Quanti anni hai?

[Albe]

cambia sport



p.s.

dov'è ector dov'è ector ?!!?!??!

[phoenixxx]

mod fake off:
ammazza che bastardi che siete.
mad fake on:
crepa

[FutureMrOlimpia]

Bella questa

FutureMyOlympia non preoccuparti, presto o tardi i risultati arriveranno... a settembre vai da un nutrizionista sportivo e fatti seguire.

P.S Quanti anni hai?

ho 14 anni sono dimagrito molto in quest anno spero di migliorare molto. mi hanno fatto ridere anche i commenti spero andrà meglio il prossimo anno.