Originariamente Scritto da marcu9
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Situazione attuale,191 cm, 88 kg.... che bf secondo voi?
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Originariamente Scritto da Fortissimo1984 Visualizza MessaggioSecondo me e proprio una buon idea per chi ha questo tipo di problemi.....Originariamente Scritto da SeanTu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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foto di questa mattina,incredibile come sia cambiata la mia condizione in soli 10 giorni,limando di molto semplicemente la frutta,grazie a un post letto di menph in un intervento in un altro diario!
se avete voglia di darmi consigli o anche semplicemente di tenermi compagnia nel mio diario allego link: http://www.bodyweb.com/threads/34009...80#post7582480
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DAvvero ottimo shape nell'upper. Noto ora il logo...sei seguito da Piero?"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Aggiornamenti di ieri,dopo aver ripreso da 10 giorni da un fermo di 1 mese per problemi vari causati da over training (portato dal beach volley,non dai pesi)
Obiettivo MASSA,e rimettere a pari gambe e trapezio decisamente indietro,per il resto MAGNO E SPINGO cit.
my diary: http://www.bodyweb.com/threads/34009...iamo-da-qui%21Last edited by Uby; 06-09-2012, 10:48:00.
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