The Aesthetics Crew

[blackshark]

ma scusa non è il contrario? io sono clavicolare ed ho sempre avuto il petto avanti da quando sono nato. quelli con le spalle strette o cadenti hanno sempre braccia grosse e petto piccolo, a parte casi rarissimi

dalla mia esperienza noto che il clavicolare essendo piu ampio nella parte alta ha un migliore sviluppo negli es di spinta (di conseguenza su gruppi come spalle, petto e tric) ma ha difficoltà a migliorare nei distretti coinvolti negli es di sollevamento, es bicipiti, che vedo solitamente sempre piu avanti del resto in individui con spalle strette e bassi, che a me onestamente non piacciono

[zuse]

ma scusa non è il contrario? io sono clavicolare ed ho sempre avuto il petto avanti da quando sono nato. quelli con le spalle strette o cadenti hanno sempre braccia grosse e petto piccolo, a parte casi rarissimi

mmm no, almeno per quanto posso osservar io..

pure io son clavicolare ed avendo petto amplio ci metto e metero' una vita a riempirlo..le braccia non le alleno, ma altrimenti , in rapporto, mi crescerebbero con gran facilità (come volumi, per la qualità è un altro paio di maniche)..e la panca piana, per me, è acqua fresca (per quanto concerne la crescita del petto eh. )

poi va beh, c'è la componente genetica etc..ma posso sbagliarmi..mi baso su foto viste e persone viste, nient'altro.

Ti faccio un esempio umano:

vedi uno di questo con la maglia e pensi: ha i braccioni, poi toglie la maglia ma non ti da l'impressione dell'estetico bello da osservare



poi arriva quello che in maglia o in camicia vedi come un tipo magro/atletico dalla corporatura normale, apre la camicia e pensi '*****', e li secondo te chi risulta obiettivamente piu bello? anche per il gentilsesso eh

esatto black..proprio quello che intendo.

volevo cercar degli esempi ma non ne trovavo

[blackshark]

mmm no, almeno per quanto posso osservar io..

pure io son clavicolare ed avendo petto amplio ci metto e metero' una vita a riempirlo..le braccia non le alleno, ma altrimenti , in rapporto, mi crescerebbero con gran facilità (come volumi, per la qualità è un altro paio di maniche)..e la panca piana, per me, è acqua fresca (per quanto concerne la crescita del petto eh. )

poi va beh, c'è la componente genetica etc..ma posso sbagliarmi..mi baso su foto viste e persone viste, nient'altro.

Io sono d'accordo, ma forse confondiamo l'alzare con il riempire, che son cose diverse

il clavicolare ha generalmente petto ampio ad armatura, non ha difficoltà ad alzare (quindi ha bei carichi su panca) ma magari non ha il petto a collina perchè appunto ampio, e generalmente a questa condizione si associa un braccio dove il tricipite è avanti rispetto al bicipite, io su di me noto questo

[TheSituation]

quoto il buon black. i clavicolari hanno petto ampio e piatto e braccia in proporzione piccole

[zuse]

si io intendo la resa estetica(e riempire il petto ed aver linee son requisiti fondamentali), sulla questione carichi son d'accordo il punto è che bisogna veder dove vengon reclutate le fibre per spignere.. che poi spingan tanto è un altro conto

[blackshark]

quoto il buon black. i clavicolari hanno petto ampio e piatto e braccia in proporzione piccole

piccole viste frontalmente eh, ma lateralmente se hai il tricipite grosso spacchi, che secondo me è piu 'bello' rispetto il bic

[Raizen]

Guardate che avete tutti ragione eh. Non ci sono regole universali.

[blackshark]

infatti per una volta c'è stato un dialogo costruttivo e pacifico

[zuse]

Guardate che avete tutti ragione eh. Non ci sono regole universali.

tutti tranne 92novantaduegigi92novantadue!

[gigi92gigi]

tutti tranne 92novantaduegigi92novantadue!

guarda che hai frainteso, perchè anche io sono per le proporzioni, ma se il petto non cresce, mica smetto di allenare le braccia, perchè tutti abbiamo dei muscoli carenti poi il divario tra petto e braccia non sarà mai così marcato da far sembrare una persona un alieno

[marcu9]

Io quoto Gigi.
"Smettere di allenare un intero muscolo" è una cosa che si fa in rari casi.. o infortuni pregressi, o asimmetria molto vistosa..(che accada mooooolto raramente per chi si allena in forma "normale" e non avanzata..) .

[zuse]

si ma ragazzi..un conto è smetter di allenare gambe facendo solo l'upper (quindi non toccandole proprio) un conto smetter di allenare braccia facendo, pero', trazioni,panche,lenti,military,rematori...Se sono un gruppo vistosamente avanti e vengon comunque impiegate indirettamente in altri esercizi..non è proprio "non allenarle".

[EraExShoku]

Il proprietario della pale che frequento, PERFETTO:

ps: luci naturali, no photoshop e cazzi vari ...foto alla zyzz insomma

[gigi92gigi]

si ma ragazzi..un conto è smetter di allenare gambe facendo solo l'upper (quindi non toccandole proprio) un conto smetter di allenare braccia facendo, pero', trazioni,panche,lenti,military,rematori...Se sono un gruppo vistosamente avanti e vengon comunque impiegate indirettamente in altri esercizi..non è proprio "non allenarle".

se alleni bicipiti il lunedì e tricipiti venerdi, stai tranquillo che non avrai mai le braccia di coleman

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vabbè anche se le alleni tutti i giorni ovvio però

[Dave Clark's attacks]

Il proprietario della pale che frequento, PERFETTO:

ps: luci naturali, no photoshop e cazzi vari ...foto alla zyzz insomma

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spettacolo puro