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ahahaha inoltre non penso che seguirà un alimentazione precisa e corretta
comunque sul fatto degli attrezzi non mi meraviglia il risultato .....dato che i gladiatori nell antichità si allenavano nella palestra gladiatoria con attrezzi di legno molto pesanti.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ahahaha no no Manx , dico sul serio.....i gladiatori si allenavano con attrezzi di legno molto molto pesanti, l'ho letto in un libro di storia classica (sono un appassionato del genere)
2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da Ozn
Pensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olio
Originariamente Scritto da ArthurBarrett
Beh non a caso sono un malato di mente
Originariamente Scritto da goku67
Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.
non fanno vedere nulla i film .....il fisico non si costruiva con le classiche spadine, perfino i legionari si allenavano con attrezzature di legno che assomigliavano ai pesi che facciamo con la ghisa oggi
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Fine ot: si manx ovvio intendessi quello ad esempio i romani non arrivavano al metro e 50 , ma hai mai visto un film sui romani dove si percepissero le proporzioni della loro reale altezza?
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
bè nell antichità avevano un fisico migliore rispetto a quello che si trova per strada oggi di sicuro lol .....i tempi so cambiati
ora c'è troppo cibo e poco allenamento
si fine ot
2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da Ozn
Pensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olio
Originariamente Scritto da ArthurBarrett
Beh non a caso sono un malato di mente
Originariamente Scritto da goku67
Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.
Fine ot: si manx ovvio intendessi quello ad esempio i romani non arrivavano al metro e 50 , ma hai mai visto un film sui romani dove si percepissero le proporzioni della loro reale altezza?
non esageriamo... non saranno stati tutti alti 190cm...ma nemmeno pigmei...dai...
Ot chiuso davvero.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Qua si crede alle favole vabbè...fisico notevole non c'è dubbio
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...difficile da digerire magari...ma in questa come in tutte le altre discipline sportive la genetica conta all'80%...ci sono atleti che partono da basi che alcuni non raggiungeranno nemmeno dopo anni di fatiche in palestra e diete maniacali...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
...difficile da digerire magari...ma in questa come in tutte le altre discipline sportive la genetica conta all'80%...ci sono atleti che partono da basi che alcuni non raggiungeranno nemmeno dopo anni di fatiche in palestra e diete maniacali...
Certo concordo sul fatto delle basi. Ma quella non é una "base" e non c'è genetica che tenga se ti alleni in quelle condizioni e sei sottoalimentato. Ripeto..fisico notevole e lo ammiro per quello che è, ma dormo sereno anche senza bisogno di favole.
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