che io sappia 100 lb non sono 54 kg, magari mi sbaglio
The Aesthetics Crew
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E' vero, ma tu ti stai riferendo sempre al video che ho postato prima. I 54kg x 6 rep su piana li fa da fresco in un suo altro workout, senza aver fatto precedentemente nulla, quindi lo fa come primo esercizio. I 43-45kg li usa su inclinata dopo aver fatto panca piana.
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ma chissene di quanto sollevano
tanto si parla d'estetica ed ,inoltre, anche i kg sollevati son sfasati da vari fattori quindi bona li
Originariamente Scritto da Sean
mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola
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Ma gareggia jonskywalker?Have a smile, train hard, eat well and then you'll see results
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-RUS___
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Originariamente Scritto da RUS Visualizza MessaggioMa gareggia jonskywalker?
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Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggioper i miei canoni il braccio è fuori scala, ma il busto sembrerebbe top
anche se sarebbe da vedere una foto frontale; i pettorali sembrano molto separati tra loroGet ripped or die mirin
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Originariamente Scritto da GO HARD Visualizza Messaggioquesto è dovuto solo alla genetica?Originariamente Scritto da GandhiNon sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
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